ブログ　ほほえみの扉　　Luce(ルーチェ）武藤浩代

カラスがいなくなり、雀がよく鳴いている日でした。

夕焼けは、薄い桃色、茜色、紫がコントラストになった優しい空でした。

変化させるには長い年月がかかるだろうと思われていたことが、

この短い間に急に動き出しました。

今まで直視しなかったこと、自分と向き合わなかったこと、

全てが目の前に現れています。

様々なこと全てが現れています。

明日、どうしよう、どうしたらいいのか、

と、眠れぬ夜を過ごす日もあります。

落ち着かない、恐怖でいっぱいの日々が続いているかもしれません。

助けて！

と、言える人に伝えてみてください。

意地、強がり、意地、責任感など、かなぐり捨てて、

叫んでみてください。

泣いてみるのも良いと思います。

私もよく泣きました。

そうすると、自分の中の強くて重くて硬い硬い石（意思）が、見事に開きます。

その後、自分の中に光が差し込んできます。

コトンと何かがその後、変わり出します。

いつの間にか、石（意思）は消えています。

自分が開く時、周りと交感が起き、循環がはじまります！

庭には、いろんな虫たちが飛んでいます。

初夏ですね。

夕食にほうれん草を湯がいていると、多分、踊子草の雑草が混じっていて、思わずにっこりとなりました。

出窓に、その踊子草を置きました。

この世のものには、二つの面が同時に存在します。

光が輝くと、それだけ闇も深くなります。

太陽が輝けば、月も輝きます。

陰陽は、どちらが良い悪いではなく、同じ位置で同じです。

でも、どちらかといえば、光のほうがいいですよね。

笑顔で楽しく過ごしたいです。

勢いよく、真っ直ぐ、スムースに運んでいると、

パタンとストップがかかったり、急にトラブルが発生したり、良くあります。

私もかつてはそうでした。

今は、ガツン！としたことは、なくなり、小さいうちに芽をつむようになってきました。

かつては、えーーーーー！みたいなことばかりで、

本当に、心臓がバクバクして飛び出そうになったり、号泣したり、走り回ったりしていました。

自分自身の身体や内面などをとことんクリアリングしたことで、私に目の前のことも静かになっていきました。

それと、自分の直感に従うことと、自分が納得して気持ちよく楽しいかで選択することです。

毎日、自分と向き合い感覚を観察することは続けています。

さて、前進していて行くぞー！と進んでいると、ハタと気づくことがありませんか。

自分の中で自己否定や罪悪感がむくむくと湧き出てくることです。

これは、自我（エゴ）ですねー！

この二つで、なかなか自分の夢や目標が達成できません。

では、どうすれば良いか。

① 起こしたこと、起きてしまったことは、そのまま認めてしまう。

やってしまったことは仕方がない。元には戻せない。

それでも、あなたの生命は大切な生命！

②その自己否定と罪悪感を感覚で感じる。

③謝罪できるなら、謝罪する。できない状況か遠い昔なら、心の中で謝罪する。

④やったことで、自分に何か起きたとしても、そのままドン！と引き受ける。

腹をくくる。やれますから！大丈夫！

⑤二度と同じことは繰り返さない。できないのなら、何かに気付くとさらりと終わります。

⑥何かに気付けということ。それに気付く。

気づいた時、その気づかせてくれた方にお礼を心の中で伝える。

⑦気付いた時、必要ならば、すぐに行動していく。

どの生命も大切な生命。

I am。

I being。

私は、今、ここにいる。

それだけで、素晴らしい生命。

光の存在。影はそのまま認めていく。それだけです。

庭の植木や木々の葉が、濃い緑になってきています。

新緑に近づいてきていますね。

いちばんの源、原点は何？

そんな疑問がいつも胸にあり、いつも問いかけていました。

私は、小さな時から、何か？？？と、感じ取ったことは、頭の片隅に置いておきます。

強く意識して探し続けるのではなく、そっと置いておきます。

そうすると、ある日、突然、答えが降って湧いてきたようにどこからか目の前にやってきます。

それは、５年後、１０年後だったり、３０年後に、身体にグーと染み渡るように、気づく時があります。

そして、次に、歩き出していく感じです。

その繰り返しで、今まで、やってきました。

気が付けば、今、ここにいるようです。

最近は、そのペースがとても早くなってきており、週単位だったり、数日だったりしてきています。

富士山の近くの霊能者の方。

そして、最初に出会ったセラピストさんからのメッセージとキーワード。

そして、父が亡くなった時の様々なキーワード。

次から次へと、今やってくるメッセージやキーワードと過去からのものとが、一つにつながていくことに、

運命や何かに導かれていると確信せざるおえません。

そして、一つの源、原点にたどり着きました。

以下は、以前にもこのブログで書きました。

私は、予定日より４日早く誕生しました。

名医の産婦人科医の診断により、陣痛促進剤により誕生しました。

エコーもない時代です。

誕生した時は、へその緒が三重に巻き仮死状態で土気色でした。産声もあげなかったようです。

あと３０分ほど誕生が遅ければ、私は死んでいたそうです。

余程、生きたかったのでしょうか（笑）

胎内記憶もあります。息苦しかったことや色や温度を感覚で覚えています。

生まれた瞬間も記憶にあります。

私は、生まれた瞬間見たものが、私の源、原点かなと確信しています。

その光に向かい行くと、自分で決めて、生まれたことを記憶しています。

その光が見えるまでは、生まれたくないと思っていた記憶もあります。

産婦人科のお産の部屋の電気だったかもしれません。

でも、私は私の生命を救い、この世に誕生させてくださった産婦人科の医師の生命の強い光だったと確信しています。

陣痛促進剤を使うことは私の時代は珍しく、今のような医療機械もない時代。

その医師の経験や直感、そして、生命を誕生させるという医師の強い意志があったと思うのです。

私が見た光は、その医師の強い生命と意志の二つの光だったと確信しています。

古い古い私の母子手帳には、その医師のサインがあります。

私は、初めて見た光です。

生命の光です。

それが、私の源で、原点です。

私は、全てのこの地球の生命と共に生きています。

人間だけでは、生きていけないのです。

太陽、星、月、空、風、雨、雪。

海、川、池。森林、林、樹々、草花、山々。

たくさんの農作物、たくさんの動物、虫。

細胞、微生物、ウイルスetc・・・・。

人間が頂点にいるように思いますが、実は、並行にどれも同じ位置で、かけることなく生きています。

生命、その光、細胞、素粒子が、いくつも重なり、交感し、交わりながら、生命が躍動し、光ながら、生きています。

それが、私の源で原点です。

ただ、それに向かい生きていきます。

たくさんの自我もあり感情、思考も出てきたり、時には逃げてしまうこともあります。

でも、限りなく、その光に向かい、スキップして微笑みながらいきます。

歩く人達もとても静かで、音がしません。

つばめの鳴き声が響きます。

例年は、つばめの声を聴いていませんでした。

こんなにつばめの声はきれいで、周囲を澄んだ世界にしてくれると気づきました。

今、自分と向き合う日々が続いています。

エドガーケイシー、ワイズ博士の前世療法の本に出会い、

セラピストを目指し学んでいた頃よりも、

今は、こんなに自由になったか！と、つくづく実感です。

環境は、ほとんど変化なく、どんどん薄皮が剥がれていくように、私自身が自分に還っていったからだと確信しています。

ホリステック栄養学で、身体の内をまず、整えていきました。

驚くほど、身体が動くようになりました。

次に感情のクリーニング（心や体と共に）をしていきました。

様々な身体や心に溜まったエネルギーを手放していきました。

心、身体、魂のつながりと仕組みを学び、

自分自身をこの三位一体から、クリアーにしていくことを続けていきました。

自我を観察し、脳のクリーニングです。

身体全身、私自身、全てをエネルギーセンターにしていきます。

毎日、続けていきます。

そんなに大層なことではなく、

自分の気持ちの動きといつも共にいること。

そして、身体と自分の気持ちをいつも大切にしていくこと。

リラックスして、静かに、自分と共にいること。

ただ、それだけです。

そして、次に行動です。

頑張るはいらないんです。

自分の内側から発動してくることに気付き、動いていきましょう。

今は、いつものように動けない環境です。

自分がどう生きたいか、自分と向き合い、行動していく準備をするのにいちばん自由な時です。

草花や樹々が大きく揺れています。

大人たちは、様々なことを考えますが、

子供たちは全速力で走ったり、くるくる回ったり、身体全身で喜びを表現しています。

そして、弾むような笑顔。

それだけでいい。

その時、その時、その瞬間を楽しむ。

簡単です！難しく考えてしまうのは大人だけです。

思考が始まると（実は自我）、全てがストップします。

直感的に、やりたい！と、感じたことを選択してみてください。

私たちの意識に変化が起きると、様々な変化があります。

身体に、反応がすぐに起きます。

私は、身体がすぐ反応します。

意識状態と同じ状態になるのに、まず浄化が起きます。

デトックスのようなことが起きます。

発熱、下痢、頭痛、痒み、痛みなどです。

その後は透明により近付いていきます。

何度も私は、脱皮のように、その繰り返しがありました。

その度、スッキリです。

ただ、身体の赴くまま、動いてみてください。

生命の躍動が感じられます！

様々な局面が起きます。

思考がぐるぐる回ります。

でも、その時、直感と身体が喜ぶ選択をすると、ほぼOK！です。

夜空には、細い三日月と金星が輝いています。

学生の頃、オーストラリアを旅した時、地平線を生まれて初めて見た時、とても嬉しかった。

そして、自分の目線と同じ位置に、たくさんの星を見た時は驚きました。

星は見上げて見るものと思っていました。

駅では、ほとんどのお店が休業しています。

椅子に、リュックを持った人が、何人か寝ておられました。

少し、胸が痛くなりました。

自分の中の視点を変えていきます。

心に意識を持っていくと、かなり感情が動きます。

そこをはずしていきます。意識は、心からはずします。

心の中に深く入っていくと、自我の渦の中に入っていきます。

その世界での、リーディングやセラピーは、自我と自我のぶつかり合いになります。

そこを超えていくには、どうしたらいいのでしょうか。

クリアリングです。

特に、脳の中をクリアにしていきます。

マトリックスのキアヌ・リーブス演じるネオが、スミスと対決するシーンがあります。

ネオがいくら、スミスを倒しても、すぐにスミスはやってきます。

スミスは、ネオの自我です。

ネオは、スミスの身体の中に入っていきます。

そして、スミスが壊れてしまい、ネオが現れてきます。

スミス（自我）を壊すのは、その自我と向き合い対自していきます。

そうすると、スーと静かに消えていきます。

ただ、静かに自我を認めればいい。

それでも、むっくり自我は束になり、やってきます。

自我の最終は、強烈なる不安、恐怖です。

そこに対自していく。

もし、向き合えなくても、そんな自我を許す。

自我と一体、一つになった時、全ては消えていきます。

なかなかできない。

しんどい、辛いと感じるのは、大人だけです。

もともと、自我は自分が作った幻想で、心の中の映像です。

えい！と、向き合ってみると、実は空間が広がっています。

二階まで届いている庭の南天の花が咲き始めています。

様々な植木からも、新芽が出ています。

植物や小動物には、過ごしやすい時ですね。

小さな時、中庭には井戸がありました。

そこから、不思議に妖怪が出てきて、一緒に遊んでいた記憶があるのです。

大人たちには、見えていないようでした。

心の中で話していたり、大人たちがいない間に、中庭で遊んでいました。

大きくなってからは、私の幻想で作ったイメージかなと思っていましたのですが、

安倍晴明が井戸から霊界と行ったり来たりすることを知って、やっぱりと思ったものです。

そして、夏休みになると、幽霊や不思議な話がテレビで特集がありました。

私も金縛りによくあったり、不思議なものを見たり、デジャブの体験がよくありました。

そして、何人かの霊能者の方達との出会いもありました。

現代科学や医療では、どうしても解決できなかったことが、瞬間的に解決したことを体験しました。

３０代からは、偶然、見つけた本からスピリチュアルという世界を知りました。

ヒプノセラピーの学びのスタートでした。

富士山の近くの霊能者の方より、ある予言の言葉を話してくださいました。

２０代でした。

その時は、ふーん。そうなの。と、気にかけていませんでした。

今は、その言葉から全てがスタートしていた事に気付きました。

生命です。

次は、私の父が亡くなった時のことです。

その時、不思議に購入していた何冊かの本、見に行った映画、

そして、前世療法のセラピストの方から伝えられたいくつかのキーワードが

次から次へと私がセラピストとして、今、最終、目指す事に、全てがつながっています。

ヒプノセラピーは潜在意識の世界に、つながります。

そこから、様々につながり、今は、光の輝き、生命の躍動にむけてのセラピーと活動です。

私たちの生命は、３７兆個の細胞、DNA、素粒子、ミトコンドリアの細胞、様々な微生物、ウィルスと共存して共鳴して生きて

輝いています。

この生命の星の一員として、たくさんの生命と共に生きて、輝き、躍動していきます。

そこに向けて、限りなく目指し、LUCE( 光）へと生きていきます。

歩きながら、様々な草花や雑草をゆっくり見つめます。

小さな時からの習慣です。

無口な私は、いつも草花と声は出さずに話していました。

今もそうすると、とても落ち着きます。

草花と対話することで、自分を内観しています。

自分の根源の中にあるもの。

私の中には、二つありました。

一つは、物心ついた頃からの、ギュッと握り締めた自我です。

恐怖と不安の自我です。

そこから、表面的な安全と安心を握り締め、自分を押し込めていたのです。

ギュギュと、自分を身体の奥深くに押し込めていました。

全てそこから行動し、生きていたのです。

さあ、どう手放していくか。

バン！と決めて動くだけです。

自分が納得して生きる。

実は、これだけで良いのです。

奥深く押し込んできた、本当の自分を解放し、のびやかに広げていきます。

これが真我、霊性なる自分。

もう一つの根源です。

この肉体とその霊性なる自分を一体化します。

それだけです。

私は、イメージするのではなく、映像が身体の奥深く、丹田から浮かび上がってきます。

イメージする時もあるのですが、映像が浮かんでくる時とは全く感覚は異なります。

その映像を、行動していくことが、

納得して生きること。

自分がニコニコと笑顔で生きることです。

もし、自分の映像が実現できなかった人生だったとしても、そこに悔いはありません。

ひばりの声が元気よく響きます。

少し遠出をしました。

買い物をすると、バジルをプレゼントでいただきました。

その後、しそ餃子を買うと、おせんべいとたくさんのニラをプレゼントしていただきました。

高校時代の修学旅行で、長崎で買ったカステラのお店があり、そのカステラを購入。

笑顔が素敵な店員さんでした。カステラももちろん、バッチリでした。

お客さんが減っているのか、今までとは違い、ゆっくりとした間合いのある暖かさのある、店員さんとのやり取りがあり嬉しく思いました。

どんな人にも、悪の因子がある。

最近は光と影という表現の中で、たくさんの人たちが、その原理を理解されてきているように思います。

悪の因子は、九個あるということです。

割合は、人により異なりますが、誰にもその９個はあります。

私は、その知識や理解が全くなく、ふに落とすまで、かなりの時間が必要でした。

理解して体得してからは、どんどん楽ちんになりました。

自分の殻を、自我を脱ぎ捨て、どんどんいくと、

だんだん核心に向かいます。

そこに近付くと、自我から、恐怖が湧き上がります。

そこを対自していきます。

これはかなりのものです。

でも、エイ！と、やってみる。

光がいいも悪いもなく、それで良い。

影もいいも悪いもなく、それで良い。

陰陽の世界では、人で見てみると、

実は背中側が陽と言われます。

初めてそれを聞いた時、えー！と驚きでした。

陰が前を向く私。

背中がその人を語る。と、よく言いますが、

存在感のある方は、背中で何か語られるようです。

高倉健さんがそんな方でした。

顔を見ている時のその方の印象と、

背中を見る時は全く違う印象の方がおられます。

闇と光、陰と陽。

同じ位置に持ってくると、何かが見えてきます。

どちらかが良い悪いではなく、

どちらも同じ。

どちらも同じ位置に置き、ただ、そうなんだ！

と、感じるだけで良いのです。

自分の全てをそのまま認める。

そして、次に自分の中から枠から、一歩、外に出てみる。

自分の枠組みを外してみます。

家にいる時間が長く、行動ではなかなかできないでしょう。

感覚、感じ方を変えて、自分を見ていくのです。

足元から、下から、自分を感じてみる。見つめてみる。

上から、向き合い見る。

右横から、向き合い見る

左横から、向き合い見る。

前から、後ろから。

左斜めから、右斜めから。

回転しながら、見る。

右回り、左回り。

全て感覚が異なると思います。

あらゆる自分と対自していく時、自分の奥底から、不思議な感覚が湧き上がってきます。

人それぞれの感覚です。

怖さ、面白い、嫌、守られているようetc・・・

皆さんも一度、様々な方向から、自分を観察してみてください。

そこには、解き放たれた自由な感覚があります！

庭のたんぽぽはたくさん咲いています。ハーブの白い花は、まだ、咲くの？と、思うくらい、次々と咲いています。

庭の雑草抜きをしようといつも思うのですが、

秋から冬とくぐり抜け、やっと小さな花が咲いているので

この時期は、雑草がそのままで伸び放題です。

カラスのえんどう、たんぽぽ、ハコベラ、きゅうり草、アザミなど。

南天はひと枝だけだったのですが、種子が落ちて今は何本も大きくなり、二階に届くほど大きくなっています。

万両は、鳥が種子を持ってきたのか、いつの間にかたくさん育っています。

竜のひげは、いつの間にか広がり、瑠璃色の実をつけます。

特に何かしたこともないのですが、いつの間にかたくさんの植物が広がっていました。

引っ越した頃は、鬼門に植えたひと枝の南天だけでした。

植物は、何も話さず動かず。

でも、いつの間にか、たくさんの植物が広がっています。

私が植えたわけでもなく、鳥達や風や雨のお陰でしょう。

自然の力は、きっとこんな感じで、人も実はたくさんの生命に支えられて生きています。

実はウイルス、細菌やミトコンドリア、微生物、その他のたくさんの食物、水、太陽や月、たくさんの動物たちetc・・・

自分らしく、あなたらしくと、よく言われます。

〜らしくって、どんな感じでしょうか。

小さな頃、自分らしくと、思ったことはありますか。

多分、そんなことを気にかけたことすらなく、〜らしくという意味すら知らなかったはずです。

両親や周りの大人たちから、様々な枠組みを作られてしまい、コントロールされたり価値観の押し付け、両親の希望や願望から、

子供たちは、自分を塗り替えられてしまいます。

そして、成長と共に、自分の中に自我意識が確立されていきます。

あなたはどうでしたか。

では、本質の自分とは何でしょうか。

自我意識の自分とは何でしょうか。

ここを観察していくことが、いちばん大切です。

その瞬間、その瞬間で生きる生命、全てがあなたで、その瞬間のあなたは、いつも違っています。

本当の自分を自我の自分と本気で思っていることがあります。

時には、マインド（心）の動き、マインドの思考が本当の自分と思っていることがあります。

自我、マインド（心）の動きも、どれもあなたです。

大切なあなたです。

でも、そこを超えて、存在する本質のあなたがいるのです。

その領域は、全ての生命、

ウィルス、細菌、微生物、植物、動物、月、星、太陽、風、雨、山、海、川、湖などのたくさんの自然etc・・・

と共に生き、支え合いながら、共存する世界。

弱肉強食と言われていますが、それも闘いではなく、循環するこの生命の星で共に存在するたくさんの生命。

それが、あなたの本質です。

光り輝く生命です。

そのあなたの生命は、３７兆個の細胞の一つ一つが光り輝いています。

そして、この星の全ての生命と調和し、共に光り輝き生きています。

自分という個はしっかりとあり、そして、隔たりはなく周りともつながり、躍動し息づいています。

あなたのその光から、全てがはじまる。

その中に全てがあります。

そこを自分自身で、クリアにそのまま感じれた時、全身の細胞がその光となった時、全ての物語が初まります。

朝、カーテンを開けると、ひばりが高らかに鳴いていました。

静けさの中、ぽっと明かりがついたようになります。

間も無く、新月になります。

雨が降る日も多いですね。

私は、月の状態や気圧の変動で、身体に変化が訪れます。

特に何もしませんが、かなり頭痛がある時は、できる限り休むようにしています。

ゆっくりと眠ったのに、眠くなりいつの間にか数分、昼寝をしました。

昼寝の時、明晰夢で、映像を見ました。

どうしようかと、思っていたことの答えを映像で見ました。

私は、たまに、デジャブの感覚が起きます。

一度もここには来たことはないのに、来た感覚がある。

初めてお会いしたのに、以前会って話しているこの場面を見たことがある。

亡くなった人が夢に出てくることがあり、何かしら話してくれます。

夢は脳の誤作動かもしれませんが、不思議な感覚になります。

セッションやリーディング時、映像がありありと見えます。

自分自身のことでも、明確な映像が見える時があります。

その映像は何らかのメッセージで、それを読み解いていくと、大きな未来にいきあたる時があります。

私から何かそれに向けて、働きかけることはなく、その映像を記憶に置いて普段通りの生活を送ります。

ただ、生命に関わる大切なことだけは、動くことがあります。

それも、眺めていくだけでいいのかもしれませんし、私の自我かもしれませんが、私にはできません。

願望、夢、目的を実現させる為に、様々な成功法や達成方法があります。

そこには、行動が大切です。

実際に動いていくこと。

その行動、動いていくことを、観察してみます。

毎日、努力して、一生懸命、行動していくこと。

ここには、力みや自分にそぐわない無理な力が入っています。

私も、生きていく上でたくさんの努力をしていました。

それは、なかなか続きませんし、大きな壁が立ちはだかります。

では、どうしたらいいのでしょうか。

身体が勝手に動き出すような、

自分の内面より、湧き上がるようなことを、日々感じていきます。

大きな一つの自分の柱はあるとしたなら、それも日々、刻々と変化しています。

真我の軸はあり、それも進化していきます。

自分の深きから湧き上がってきた、深き自分の真我からの夢や思いは揺らぎはしません。

そこから、力むことなく、自然にリラックスして、ふわりと動いてみると、

コトっと何かが変化していきます。

自然な発動するような動きです。

無理に動くと、どこかに無理が現れてきます。

それが自我ですね。

何かに打ち込み集中し時間も忘れてしまう時、

起きていながら明晰夢を見ている状態ではないでしょうか。

この状態を日々、自分が続けたとしたなら、今この時や未来はどうなっているのでしょうか。

これが願望実現への道です。

朝、カーテンを開けると、ひばりが高らかに鳴いていました。

静けさの中、ぽっと明かりがついたようになります。

間も無く、新月になります。

雨が降る日も多いですね。

私は、月の状態や気圧の変動で、身体に変化が訪れます。

特に何もしませんが、かなり頭痛がある時は、できる限り休むようにしています。

ゆっくりと眠ったのに、眠くなりいつの間にか数分、昼寝をしました。

明晰夢でした。映像を見ました。

どしようかと、思っていたことの答えが映像で見ました。

私は、たまに、デジャブの感覚が起きます。

一度もここには来たことはないのに、来た感覚がある。

初めてお会いしたのに、以前、この場面を見たことがある。

亡くなった人が夢に出てくることがあり、何かしら話してくれます。

夢は脳の誤作動かもしれませんが、不思議な感覚になります。

セッションやリーディング時、映像がありありと見えます。

自分自身のことでも、明確な映像が見える時があります。

その映像は何らかのメッセージで、それを読み解いていくと、大きな未来に当たる時があります。

私から何かそれに向けて、働きかけることはなく、その映像を記憶に置いて、普段通りの生活を送ります。

ただ、生命に関わる大切なことだけは、動くことがあります。

それも、眺めていくだけでいいのかもしれませんし、私の自我かもしれませんが、私にはできません。

願望、夢、目的を実現させる為に、様々な成功法や達成方法があります。

そこには、行動が大切です。

実際に動いていくこと。

その行動、動いていくことを、観察してみます。

毎日、努力して、一生懸命、行動していくこと。

ここには、力みや自分にそぐわない無理な力が入っています。

私も、生きていく上でたくさんの努力をしていました。

それは、なかなか続きませんし、大きな壁が立ちはだかります。

では、どうしたらいいのでしょうか。

身体が勝手に動き出すような、

自分の内面より、湧き上がるようなことを、日々感じていきます。

大きな一つの自分の柱はあるとしたなら、それも日々、刻々と変化しています。

真我の軸はあり、それも進化していきます。

自分の深きから湧き上がってきた、深き自分の真我からの夢や思いは揺らぎはしません。

そこから、力むことなく、自然にリラックスして、ふわりと動いてみると、

コトっと何かが変化していきます。

自然な発動するような動きです。

無理に動くと、どこかに無理が現れてきます。

それが自我ですね。

何かに打ち込み集中し時間も忘れてしまう時、

起きていながら明晰夢を見ている状態ではないでしょうか。

この状態を日々、自分が続けたとしたなら、今この時や未来はどうなっているのでしょうか。

これが願望実現への道です。

布団の中で、少しぼんやりしてからいつもは起きますが、今朝はパッと起きました。

昨日から、嬉しくてワクワクしていました。

好きなことって、こんな感じですね。

「この日の学校」　ミシマ社主催。甲野善紀先生（武術家）と森田真生氏（数学独立研究者）の対談がオンラインにてありました。

１０時から１４時４０分の長い時間でした。

私は、このお二人を尊敬しています。甲野先生は、いちばん尊敬している方です。

本当に素敵な内容のお二人のお話でした。

甲野先生は、今この時期だからこそ、できることをやってみる。

そうでないともったいない。

今まで積み上げたことを全て崩し、新しい感覚を構築されているとのことでした。

森田氏は、この時期、瞳をキラキラさせていちばん輝かせている人。と、甲野先生は、話しておられました。

自宅の庭に畑を作り、そして、雑草を観察されているそうです。

数年前、大文字の日、仕事の帰りに駅に向かった時、時雨のような雨が降ってきました。

傘を持っていなかったので、少し本屋さんに寄りました。

本屋さんのドアを開けた瞬間、すごく白く光る本がありました。

その本をすぐに手に取り、その周りの本もさっと手に取り、レジに向かいました。

直感的で、内容も題名も見ずに、５冊ほど購入しました。

胸が高鳴りました。

光っていた本は、甲野先生の本で、解説は森田氏でした。

その解説には、私がずっと感じ探し求めていたものが書かれていました。

胸がいっぱいになり、涙が流れました。

今も読む時があります。

購入の後、すぐに甲野先生のホームページを検索し、神戸である講演会に申し込みました。

今も、甲野先生とお会いすることは、私には宝物です。

あの時雨の雨が降らなければ、私は多分、甲野先生との出会いはありませんでした。

あの時から、私は、生き方がガラリと変わりました。

今日も、ただ、木刀でくの字に数回ふられました。

その一瞬の技に、皆が言葉を失います。

その技の深さに。

私は、今は、自分と向き合い、自分のセッションのことを研究しています。

ずっとしたかったことが叶い、充実した日々です。

甲野先生が、話しておられたように、今まで積み上げてきたものを全て手放してみたとしたら。

と、今、具体的にどうしていくか模索中です。

この世に誕生し、目にして学び経験したきたことは、全て過去の歴史の積み上げてきたものです。

私たちは、生まれた時から、過去を見ています。

そこに進展はない。

それでは、どうしたら、未来は見えてくるのでしょうか。

あなたの中の光から、あなたの内側から、原点から湧き上がるものを感じ、感覚として受取り、

それを形にできた時、あなたの内なる宇宙から、全てが作り出されたのです。

陽射しが柔らかでした。

午後、急に強風が吹き強い雨、しばらくするとまた、晴れました。

不思議な１日の天気でした。

雑用を済まし、PCに向かい　日付は変わってしまいました。

家で、自分の勉強や研究を深く落ち着いてできる時間があり、とても嬉しい時です。

昨年までそんな時間がほとんどなく、ため息をつく時が多く、積ん読の本が山のように溜まっていました。

今は、ひとつの道に偶然や直感がつながり、それに伴い本も次々に見つかり、ネットやYoutubeも次々と繋がり、

私の元にドンピシャの情報が訪れてきます。

どれもこれも、キーワードがあり、そこから全てがつながっていきます。

私が、生きる、この世に生まれる、と自分で決めて誕生した時、最初に決めたことに、周りの全てが向かっています。

ひとつの点が四方八方に、広がっています。

この状況の中、不安や怖さという自我は、もちろん現れてきますが、逃げずにそんな自分と共にいながら、

ふんわりと自分の中で決めたものに、日々、向かえるこの時に感謝しています。

私のルーチェセラピーは、ヒプノセラピーが土台になっていますがオリジナルのものです。

セッション時になると、自然に自分の中にスイッチが入ります。

不思議ですが、その切り替えが自然に起きます。

先日、体験のルーチェリーディングの申し込みがありました。

３０分の短い間でしたが、とても濃いリーディングでした。

 

数日後、セッションではなく他のお話があり、そのクラアイアントさんとお会いし少しお話をしました。

 

セッションやリーディングの時でないと、どなたでも、お会いすると友人と話すような普段の会話になります。

先日は、そうではなく、不思議な体験をしました。

もちろん、私はスイッチは入れませんでしたし、入りませんでした。

目の前のクライアントさんのスピリット、魂から、サインがやってきて、動き出しました。

セッション時は、私から、話しかけます。

先日は、目の前の方のスピリットから、やってきました。

一瞬でしたが、不思議でした。

その方の、真我、スピリットは、それをずっと求めていたのだと思います。

どこかで抑え込まれていたのかもしれません。

話は変わります。

スピリチュアルブームは去り、今は、他の成功方や起業、コンサルティングが流行っているとのこと。

そして、あるYouTubeで、スピリチュアルは意識だけで、実体性がなく唯物論ではない。と、話されている方がいました。

その後、様々な理論の展開を話しておられました。

それが、合っているとか違うとかではないのです。

私の中では、？？？？？？？。

でした。

ヒプノセラピーを学んでいた頃、

必ずヒプノセラピーの学びや実践と共に、

自分の目の前の現実を直視していくことをしていきました。

それは、講座での基本でした。

もちろん、リーディングでもです。

現実の自分の生活、人間関係（特に家族）、お金、身体（健康）という自分の現実に向き合っていきます。

そして、トラウマを見つめ、感じ、癒していきました。もちろん、様々な行動もしていきます。

実際、自分の家の家計やお金の動きを見ました。それは、自分の自我を見つめ、現実の自分を見るいちばんの近道です。

日々、自我を見つめ、意識、身体、心を見ていきました。

そうすると、現実の目の前が変わっていきます。

２０年前、あんなに苦しかった自分がいて、それをどう癒し、本当の自分に還る旅ができるか、今は分かります。

意識だけではなく、感じる、感覚、思考、心、身体、自我と向き合い、様々なことを日々の生活の中で行動し実践していきます。

これが、意識だけで唯物論ではないの？現実の形あるものを見ていくけどなあ。行動して形にしていくけどなあ。

スピリチュアルということを体感されたこと、行動や実践されたことがあるのかなあと、思いました。

裸の王様という童話があります。

裸で行進する王様を、街の少年が裸だ！裸だ！と、裸の王様を見て、大きな声で叫んで笑います。

子供達の心や感性は、素直です。

実際、今の小学生や十代の子供達の先生や学校、親への視線は、とても鋭く真髄をついています。

彼らはとても知性があり、裸の王様の少年のように、声高らかに叫びはしません。

何も表立っては言わないのですが、皆、教室や学校での真髄を感じています。

大人たちは、それに気付いていないだけです。

裸の王様だけでなく、きれいなタキシードを着たり、マントを着ているスマートで美形でスタイルのいい王様の真髄も感じています。

原っぱでは、カラスのえんどうのピンクの花が一面に咲いていて、しばらく見とれていました。

月の満ち欠けで、生命はとても影響を受けます。

出産時、助産婦さんとお話していた時、満月やしとしとと時雨のような雨の時は、出産が多いとのことでした。

海亀や魚の産卵や稚魚が誕生する時も、月の満ち欠けと関係があります。

月明かりの影響かと光を遮断してみて、稚魚の誕生などの実験をした研究者によると、ピタリと月の満ち欠けに沿って誕生してくるそうです。

海の満ち潮にももちろん関係していて、それに沿って、稚魚の産卵と誕生が行われます。

東北ではカマキリの卵は、その年の積雪の高さより上に産み付けられるそうです。

カマキリの卵を見て、農家の方達はその年の積雪が分かるそうです。

この感知能力は、本当に不思議ですね。

栄養学では、月の満ち欠けについても学びます。

敏感な方は、月の満ち欠けによって、自律神経に影響もあり、感情に影響が出たり頭痛の症状が出る方もあります。

実際、私も新月や満月の時、様々な感覚が現れてきます。

皆さんは、何か変化はあるでしょうか。新聞やネットで、その日の月の状態が分かりますから、

自分の状態を記録したり観察すると、月の状態と自分の感覚や身体、感情がリンクしていて面白ですよ。

一度、試してみてくださいね。

スピリチュアルの世界や占星術では、その時の星の新月や満月で意味があると言われたりします。

私も実際、新月や満月の時は、自分の意識や行動を変えていきます。

長いスパンで振り返ってみると、新月や満月の日にそう動くように、自然に運ばれていっています。

私は、ここというポイントや波動や振動に影響を受けた時、すぐに身体に変化が現れます。

エネルギーを敏感に感知するからです。

頭痛、肩こり、背中が重い、お腹の調子の変化etc・・・

小さい時や十代の不安定な時は、特に悩まされていました。

今は、コントロールができるようになり、静かに観察したり、様々な方法で対処していきます。

ジタバタしたり、慌てる、抑え込むことは良くないです。

身体の様々な変化は、何らかのサインなので、静かに共にそんな身体といて観察していきます。

観察して感知できた時、スーと静かにその症状は消えていきます。

実際、身体が疲れている時もあるので、睡眠時間を長く取る、早く寝る、

食事の工夫はします。

さて、皆さんは、どんな身体の感覚がありますか。

傷付いた時、実際、胸が痛くなったことはありませんか。

感情は身体の感覚となって現れてきますね。

あと、第六感や直感です。

何となく予定の駅に降りずに、違う駅に降りた。

その後、予定の駅で大事故が起きて、事故から逃れられた。

背中で気配を感じること。

こっちの道の方がいい感じがする。

この部屋の方がいい感じ。

あれ？ん？

今、電話した方がいい。

その感覚を大切にしてみてください。

考えたり、様々な常識とか約束や責任があったとしても、

その感覚や直感に従ってみてください。

必ずその選択は、光がさす方向に向かっていますから。

人が減りごみが減ったせいなのか、カラスがいなくなりました。

その代わりに、スズメたちが増えてきています。

夕焼けが近付き太陽の光は広がり、夕焼けは桃色と薄い紫がコントラストになり、優しげです。

小さな頃、人の話す言葉の裏のものが聞こえてきたり、感覚で感ずることがあり、

不思議に思うことがよくありました。

その複雑さがとてもしんどい！！と、思っていました。

その点、動物や植物はとても楽でした。

そのままで、言葉なく分かり合えるからです。

成長し社会に出て、かなりコントロールはできるようにはなり、スムースに日々を送れるようにはなりましたが、

様々なことが感知できることには変わりなく、そのコントロールは必要です。

その時、自分が何をやっていきたいのか。表現していきたいのか。

そこをゆったりとしなやかに柔らかく、確信を持ち、日々を過ごしていけるかが大切です。

そして、同時に自我を観察していき、ゆっくり手を開き手放していけるかです。

自我は賢いので、色々な形で、現れてきますが、

やあやあ、また、君はやってきたね。えーちゃん！と、名前をつけて、自分の中で呼んでみると、楽に観察できます。

皆さんも自我に、可愛い名前をつけてみてください。

さて、話を戻して、言葉という課題です。

私は、実際に聞こえてくる言葉と、その言葉に隠れる声が同時に小さな頃から聞こえてきました。

そのため、無口で、なかなか自分の気持ちを言葉で、伝えることが得意ではありませんでした。

そこで、自分の感情をおさてしまうことから、様々なことが自分の目の前に現れてきました。

さて、そこで、一段一段階段を上るように、私は、それを見つめて、ぱあ〜と手放していきました。

まあ、それでも、また、ニョキりとえーちゃんは現れてきますが、それも楽しむことができるようになってきました。

私が無口で、気持ちを伝えられなかったことは、様々な要因がありますが、そこは置いておきます。

ひとつ、結論として、無口になり話さないというのは、自分の心や影からの逃げと人や社会からの逃げです。

つまりは、自分からの逃げです。

自分の今の生活、人間関係、自分の経済を正面きって、向き合うことができてこそ、自分を生きることができるのです。

自分と向き合うことで、えーちゃん、自我を超えて、自分を表現できると思います。

ある程度、ここはやり切った感はあり、今も日々、ゆるりと続けています。

たまに、お休みをもらい、全ての情報や音を遮断してひとり過ごすと、再び続行です。

さて、では、ここからが本題です。

様々な勉強を続けていくと、結論、ひとつにつながっていくとなあと思うのです。

様々な理論や法則があります。

自我を超えた知性ある思考が大切なことも、実感です。その知性には、自我は存在しません。

感情や自我を伴った思考を超えていくことが、人間社会には必要です。

全てを超えていくのは、この生命ではないでしょうか。

人も、植物も動物も、その他、この生命の星、地球ではないでしょうか。

光の存在、愛の存在、そして、光を超えるものが、生命。

その生命を感じることを確信できた時、言葉を超えるときだと、

私は、確信しています。

たくさんの理論や思考があると思います。それもよし！です。

皆さんは、どう考えられますか。

少しお散歩と、買い物に出掛けました。

青銅色のオーガンジーのブラウスを購入。

洋服を買う時、　　

ひと目見てピン！ときた洋服は、ピタ！と自分に合い一発で購入します。

迷うことはありません。

その洋服を着て出かけると、自分と洋服が一体化して、私と洋服と共に風が起き空気がサーと変わります。

素材もありますが、色と風を感じるデザインかどうかです。

私が好きな絵も、風を感じる絵です。

絵は動きませんが、風を確かに感じます。

洋服や絵には、生命はありませんがそこに生命の躍動を吹き込むのです。

洋服には私の風、生命の息吹を。

絵には、作家さんの風と息吹、生命を。

私は、幼少の頃から色や光と縁がありとにかく好きで、今、その仕事をしています。

私の目の前に現れる方には、生命と永遠の魂、スピリットの光があります。

それが大好きです。

そして、とても大切。

さて、栄養学のお話です。

皆さん、トランス型脂肪酸はご存知でしょうか。

ネットで検索すれば、たくさんの情報が出てきています。

トランス型脂肪酸は、スーパーに行くと、販売されているたくさんの食品に入っています。

こんなものにも？！というものに入っています。

ネット検索で、見てくださいね。

このトランス型脂肪酸の分子構造は、プラスティックとほぼ同じです。

ということは、この油を食べれば、プラスティックを食べていることになります。

波動やエネルギーで考えていくと、身体がこのプラスティックと同じエネルギーや波動になっていくということです。

もちろん、体内の消化器官にもかなりの負担がかかってきます。

そして、このトランス型脂肪酸を摂っていくと、常食したくなります。

このトランス型脂肪酸が入っている食品を食べないと、物足りなくなり、食べることが癖になっていきます。

そして、これだけが原因ではありませんが、アレルギーの一因になっています。

そして、今のインスタントの加工麺です。

この加工麺は、私たちの体内では消化することができないもので、かなりの負担が内臓にかかります。

子供達の肝臓に負担がかかり、メタボリックシンドロームの傾向が子供達の肝臓に現れています。

日本では、死因のトップがガンです。

その中でも、大腸がんがかなり上位です。

様々な起因があるとは思いますが、かなりの負担が消化器官にかかっています。

生命体である私たちですが、化学的な食品で、化学的なものに変換されているのではと思います。

長年の年月をかけて。

毎日、食べているその積み重ねです。

お母さんの子宮にいる赤ちゃんですが、女の子の場合、

お母さんのお腹の中で、その女の子のお腹の中の卵子が形成されています。

お母さんが食べた物は、お腹にいる赤ちゃんにも伝わっていきます。

赤ちゃんの卵子にも伝わります。

その繰り返し、積み重ねが、毎日、毎日、繰り返されています。

ここに書いた食品だけではなく、その他たくさんの起因が食べるものの中にあります。

さて、では、どうしたらいいでしょうか。

簡単にできることをお伝えしますね。

できるだけ、食べないことです。

次に、菌のもの酵素のものを食べてください。

納豆、甘酒、酒粕、本物のお味噌や醤油やみりん。麹のもの。

生の野菜や果物。そのジュース。

発酵したもの。

などを食べてください。

それだけでかなり良くなります。

あと、今はマイクロプラスチィックということも起きています。

かなり粒子の細かいプラスティックです。

知らず知らずの間に、私たちはこのマイクロプラスチィックを摂り、まいています。

これも、あえてこの中では書きませんが、

興味がある方は、ネットで検索してみてください。

生命体である私たちが、いつの間にか人工的な加工物に変換されています。

大切な私たちの生命です。

どうか、大切に日々を生きてくださいね。

雲がなく青空が澄んでいます。

大切な友人は、何故か離れた地域にいます。離れていても、何年かぶりであっても、話さなくても、

分かり合える友人たちです。

今日、友人から手作りのマスクが何枚も届きました。

色とりどりのマスク。

作り方を書いた用紙と洗濯用のネットまで入っていました。

本当に嬉しいプレゼントで、嬉しくて涙が流れました。　

今日は、自分のセラピーの研究で、本やネット検索で資料を読んでいました。

最近、ひとつの大きな流れに沿って、たくさんの情報が次々と集まり、

集中し、やることは山のようにあり、興味津々で充実した日々です。

男女問わず、外見も素敵だし、大きな仕事をしてる。

起業もしたくさんの人たちも集まる。

集客もでき、収入もたくさん。

住んでいる所も素敵。

家族も仲良く。

インフルエンサーだとも。

講演会は満員御礼。セミナーもすぐ満席。

そういった方達にお話を聞いていると、すごいなあと思います。

大きな仕事をされ、たくさんの結果を形にされている。

お話をゆっくりお聞きしていると、

何故か、違和感を感じることがあります。

何がということは具体的に明確にはできないのですが。

どこかに首を傾げるような違和感を感じることが度々あります。

この感覚は、幼少の頃から、よく体感していました。

おかしいなあ、と、そのまま素直に言葉にすると、

叱られたりしていました。

そして、段々、無口になっていきました。

例え、有名であったり、権威があるような方達であっても、

家族や親戚であっても、それは同じでした。

権威をかざすような方達は、とても苦手でした。

私の根底には、人は生まれた時も死ぬ時も、皆、同じ。

その生命だけが同じ。

いつもそう思い、人と付き合っています。

セラピストとして、日々、学ぶことがあり、たくさんの情報を受け取ります。

最近は、暗号めいた情報が届くことがあり、その謎を解いていっています。

私は、方位学を偶然、学ぶことになり、お伝えできる方には伝えています。

この情報は、中々、紙ベースではなく、基本、口伝えで伝承されてきたものだということでした。

秘法でした。

出会ってきた方の中で、口伝えで出会った方達がおられます。

表には出てこられない方達でした。

その出会いは、私には大きなものでした。

こういった方達が、本物なのでしょうか。

最近もたくさんの出会いがあります。

二重構造の出会いがあると、すぐわかりますが、

拒否はせず、そのまま聞いています。

二重構造とはなんでしょうか。

一見、外見も美しく、話しておられる内容もとても優れています。

たくさんの方達にも貢献されています。

もちろん、たくさんの恩恵や結果も出ています。

たくさんの方達が悩みも解決されています。

時に有名人であったりもします。

中には、たくさんの方達のために、真に活動され貢献されている方たちもいらっしいます。

そんな方達との出会いもありました。

でも、きれいなその笑顔で、美しい深い内容の話の根底に、真意が隠れていることがあります。

これが、二重構造です。

それは、とても分かりにくい。

まるで、トリックのようです。

相談者には、実際に悩みも解決し、たくさんの良いことも起きている。

真に貢献され活動され、悩みが解決し良いことも起きている方たちもおられる。

周りの人達に良い結果は出ている。

悩みも解決し、たくさんの方達が癒されている。

二重構造の方たちも

真の方たちも。

どちらも同じ結果です。

何が違うのでしょうか。

二重構造には、何が表の裏に隠されているのでしょうか。

コントロールです。

気付かぬうちに、ひとつの大きな組織や集団の貢献に利用されていることがあります。

または、その指導者の自我の満足のために利用されていることがありますし、エネルギーを奪うことが目的のこともあります。

つまり、相談者の悩みの解答やそこから得られる利益がエサなのです。

そこで依存体系が生まれていきます。

この方法が、組織をどんどん大きくしていきます。

そして、お金がどんどん集まっていきます。

さて、どうしたら良いでしょうか。

自分の感覚を大切にしていただきたいのです。

違和感を少しでも感じたのなら、離れることが一番です。

あとは、そっとしておけばいいと思います。

良いところだけ、ギフトしもらい、あとの部分は、受け取らないのです。

ここを見抜ける感覚を大切にしてくださいね。

しとしとと、植木にも雨が降ります。

ハーブの白い花は、どんどん咲き始めて、いつの間にか満開です。

栄養学を家事をしながら、動画で同時に学んでいました。

最新情報が満載です。

また、皆さんに伝えられたならと思います。

エゴつまり自我って？

ヒプノセラピーを学び始めた時、やっと自分の中で実感できました。

大学時代、心理学の授業を教員の資格を取るため、青年心理、教育心理学、そして一般教養で心理学を選択したのにも

関わらず、机の上だけで全くエゴを実感していませんでした。

ヒプノセラピーを学び、自分の中に存在する自我（エゴ）を実感することの大切さを知りました。

自分が自分自身の観察者になること。客観視できる大切さです。

次元を上げて、この瞬間を生きる自分を見ていくことです。

シフトです。

同じ空間にたくさんの次元が存在していることで、そこには一つに流れていく時間は存在していない。

なかなか実感できない世界ですが、

今、この時を過ごしながら、瞑想状態、脳波を上げていけば実感でき、

瞑想状態にならなくても、今、この次元を過ごしながらも、自分と観察者の自分が同時に存在することができるようになります。

では、実際、どうすればいいのでしょうか。

自分の心には、

感情と思考の二層が同時に存在します。

感情にも二層あります。

思考にも二層があります。

その二層のカラクリを実感し、観察者になることです。

表面的に楽しい！嬉しい！と感じながら、

その奥には、反対の感情、辛い、苦しいなどの感情が潜んでいることがあります。

思考には、自分の思う通りに現実を動かそうとする利己的なものがあります。

そこを潜る抜けると、知性を伴った思考が存在します。

自分の観測者となった時、スピリット、内なる神、宇宙とつながった知性という思考がはたらきます。

五感が様々な情報を察知します。

そこに言葉は必要なく、感覚だけで良いのです。

そこで、身体に違和感なく、五感に違和感なく、自分が存在できたのなら、

OK!です。

違和感を感じたなら、その存在は本当の自分と自我との違和感です。

その違和感を大切にしていただきたいのです。

その時、その自我を排除せずに、感知し観察者となり、共に過ごしてみてください。

その瞬間がたくさんの次元を同時に存在する自分なのです。

その自我を何度も何度も感知し共に過ごし、何度も何度もその自我を潜り抜けることを続けることが、

本当の自分に還る扉をどんどん開けていくのです。

それが、シフト、次元上昇、アセンションの世界に達することではないでしょうか。

少し肌寒かったのですが、八重桜やピンクのツツジは咲き彩りが鮮やか。

いつも冬から春になる季節が重なる時。

グレーや茶色の冬。でも、よく見ると、梅の木には堅いつぼみがたくさんあります。

椿の葉は艶々と緑が映えます。

そんな時、スーととても甘い甘い香りがしてきます。

香りがしてくる方を探してみると、蝋梅の黄色の花が咲いています。

その後、紅、白、桃の梅が咲き始め、香りが広がり春の訪れを感じます。

色のない冬から、香りから春の訪れ。

続いて、桃、すみれ、レンギョウ、雪柳、菜の花など、どんどん花が咲き始め。

優しい薄めの春の色。

八重桜、ツツジと続き、はっきりとした初夏を感じる花が咲き始めます。

雨の中、８歳ぐらいの女の子とその弟らしい子の二人が、傘をさして、笑顔でニコニコして歩いていました。

とても可愛い笑顔で私も笑顔になりました。

前歯が知覚過敏で痛くて寝れないくらいで、なんとかしてくださいとの問い合わせがありました。

お話や様子をお聞きしてみると、今のこの状況の中で様々な支障が出てきて、ストレスが溜まっておられる様子。

寝ている間、歯ぎしりをしていて、前歯の知覚過敏が起きているとのこと。

食べることも辛く、お風呂も温まるから入りたくなくなる。

とのご相談。

負のエネルギーを遠隔にて抜き、光を当て、陽のエネルギーを回しました。

夕方、連絡があり、痛みが軽減し、顔の腫れも引いてきました。

との連絡。

良かったです！

精神的なストレスや外出できなかったりで、自分のエネルギーの循環がストップしてしまい

身体に形となって出てきます。

身体は、様々なサインを出してくれます。

この時期、ゆっくりと自分の身体の声のサインを聞いてみてくださいね。

庭ではたんぽぽの花が次々と咲いています。

風は爽やか。

名前はわからないのですが、ハーブの白い花もたくさん咲いています。

新しい出会いや様々なつながりがどんどん広がっていきます。

今日は電話とオンラインにて、情報交換の一日でした。

魅力的な方達で、いろんなことが落ち着いたなら、是非、お会いしたいなと思った日でした。

優しく穏やかな方達で、身体が柔らかくなっていきます。

家で過ごす時が増えて、かなりゆっくりと過ごしていますが、

内観はものすごい超スピードで変化していっています。

情報が運ばれてきて、自分の中で受取りふに落とし、自分の中で形にしていく作業がずっと続いています。

ある時期になれば、すごいスピードで社会も周り出すように感じています。

今までの定型や常識からシフトしていくとき。

様々なことで、感情が揺れます。

短時間ですが、街に行くとそれを肌で感じ取ります。

少し自分の時を持ち、来年の今を想像してみてはいかがでしょうか。

どんな自分がそこにいますか。

目標を立て、ひとつずつ達成していく。

ノートに書いて、計画を立てていく。

様々な法則や成功法。

私もやっていたことがあります。

そこの努力も一旦、手放してみます。

いつの間にか自然に目の前に現れたものを、受取り自分の内面で感じていきます。

その作業がとても面白くて夢中。

気がつくと人が現れ、新しい出会いがつながっていきます。

先がわからなくて、たくさんの不安もありますが、

目の前に現れたことから逃げないで、さらりと感じてみると、扉が必ず開きますから！

いつものように、雀たちやつばめが元気よく鳴いていました。

買い物に行くといつもの魚屋さんが、直送の活きが良い魚をよく通る元気が良い声で呼び込みをされていました。

きれいな魚たちとそのお兄さんのおかげで、買い物をしながら笑顔になりました。

そのお兄さんと他のお客さんとの、魚を通してのやり取りもとても心地よくて、身体も暖かになったように思いました。

私は、その横でお刺身を買いました。とても美味しかったです。

いろんなグループがあり、人それぞれ、たくさんの人がいるからこそ、楽しいし単一にならずバラエティに富んで楽しくバランスがとれている。

そのことはよくわかっていますが、私は個人的には穏やかで静寂で透き通るようなエネルギーがとても落ち着きます。

ひとりでいる時間がとても落ち着き、やりたいことがやれて本当に嬉しく楽しいのです。孤独を感じないのです。

エネルギーがとても強く、パワフルな方達とのおつきお会いもたくさんあります。

グループの大きさや循環するエネルギーもとても強く、すごいなあと感嘆します。

私が最も尊敬する武術家の甲野善紀先生、独立数学者の森田真生氏のお二人も、全国展開でとてもたくさんの方達が集まる、様々な活動をされています。

お二人のたくさんの方達が参加される講演会なども、参加させていただきました。

不思議なのですがたくさんの方達が集まる会でも、お二人が中心となりとても静かで穏やかな空気が流れます。

たくさんの方達の中にいても、ひとりでいる時と変わらない静寂が私の中にあり、他の方といることも心地よく感じます。

理由はうまく説明はできないのですが、感覚ではよく分かります。

甲野先生も森田氏も静寂さがある透明なエネルギーで、それがどんな方とも調和していく感じがしています。

もちろん、私が大好きな方達という感情もあります。

武術は、勝ち負けではなく目の前の方を感じ調和し、相手のエネルギーを自分のものと調和して一つとなる。

それを武術で向かい合い、自分の全てを使い感じていく。

私のセンションでも、目の前の方と調和していきます。

もちろん、仕事の内容上、ドン！と、感情のエネルギーを受けることはあります。

日々のネットワークから来る情報も、ドン！と来るものが増えてきているように感じています。

闘い、対立、喧嘩は、何の解決にならず、

服従も、叱咤激励も、我慢も、判断も、

循環も調和も生みません。

沈黙を選択することも、時にはあります。

消えることを選択することもあります。

言葉を超えて、感じあえる調和。

理屈や言葉では説明することができないものを、現実に見せていただく。

それが、甲野先生の武術の技。

そして、森田氏の数学の情緒。

かなと、私は確信しています。

皆さんが、言葉を超えて表現される調和は何でしょうか。

私は、セッションの全てです。目の前の方との調和です。

そんな大きなことは私は何一つしていない。

そうでしょうか。

料理をする時、目の前の材料を感じながら、いちばん美味しい料理を友人、家族、お客さんに作ること。

自分と材料（野菜やお肉や魚など）、その料理を食べてくれる人たちとの調和ではないでしょうか。

花をいける時、自分とお花と花瓶、周りの風景との調和。

茶道はお客様を招待し、敵味方、上下なく、お茶の場ではただ調和していく。

茶碗、茶花、掛け軸、招く側、お客様、その茶室という宇宙の空間の中での調和。

仕事なら、自分とその目の前に現れる方達や物質（お金、製品、目には見えませんが様々なサービスなど）、電話、パソコンなど道具も含めた調和。

目の前にある全ては生命の星、この地球から生まれたものです。

今だからこそ、調和、生命を感じてみてはいかがでしょうか。

理想ではなく、誰でもすぐにできること。

目の前の方と闘うのではなく、完全でもなくても良いので、右翼曲折しながらでも限りなく調和を目指したなら、本当に素敵だと思いませんか。

雀たちが庭にやってきます。にぎやかに鳴いています。

カラスが何故か来なくなりました。

先日、NHKのプロフェッショナル、本木雅弘さんの光と影の番組がありました。

普段はテレビは観ませんが、本木さんの映画（おくりびと、永い言い訳）がとても好きで、本木さんの番組を観ました。

死にとても興味がある。

そう語っておられました。

今の大河ドラマの出演が終了し、その後、バンジージャンプをしているところが映っていました。

頭から両手を広げ、飛び立つように、高い高い所から、谷底の川に。

とてもきれいに飛び立たれ頭からジャンプして、落ちて行かれました。

私、怖くてできない。と、思いました。

死ぬことはできないけれど、ギリギリを体感されているようです。

禊（みそぎ）だと、話しておられました。

この恐怖を体感し、実際、行動するのはすごいことです。

思考だけでは、味わえないことで、目の前の方達に伝わらない。

彼の演技には、そんなたくさんの体感、経験があるから、重みがあるのではと思いました。

死の恐怖を体感することはできません。

そのギリギリを体感されているのかなと思ったシーンでした。

頭で考えているだけでは、決して分かりません。

実際、いろんなことを自ら行動し、体感することは、

頭で考えている事とは、その深さが同じではありません。

感覚、感じていく事。

身体で感じていくことがどれほど大切かを、私も色々、実感してきました。

若い頃、プチホテルで住み込みでアルバイトをしていたことがあります。

満床で３３のベット。プールがあり、夜はフルコースの料理です。

夏休み以外は、経営されているご夫婦と私だけでした。

その全室の掃除とベットメイキング。朝食と夕食の全ての食器洗い、

フルコースのサービス、料理の下ごしらえ、買い物。

大体、７時から２２時ぐらいまで働いていたと思います。

ベットメイキング、全室の掃除、部屋、トイレ、浴槽の掃除。

全ての部屋を毎日、毎日、ひとりで掃除しベットメイキング。

約一年、続けました。

これが基本になり、それから以降、全てのことに強くなりました。

身体で体感、実感し、ひとつのことを続け成し遂げた時、つかめることがあるのです。

知識やたくさんの勉強や学んでいくこともとても大切です。

本は大好きですし、今の仕事をやっていくことで、たくさんの本を読み、講座などを学んできました。

でも、知識とそして身体で体感することの両方が大切です。

そこで、はじめて目の前の方に伝えられる。

私のセンションの全てが、私が実感してきたことだからこそ、クライアントさんに伝えていけます。

これが頭だけの知識、思考、テクニックだけならできません。

私がこの掃除やベットメイキングを一人でやり遂げた事で、今のメニューの一つ（空間のクリアリング）をクライアントさんに伝えられるのです。

これは知識だけ、机の上だけのものならば、セッションの深みや完成度は低くなります。

武術家の甲野善紀先生にお会いして講習会に参加しました。

身体の不思議さ、凄さを見せていただき、体感させていただきました。

私がいちばん尊敬している先生です。

そして、甲野先生のお仲間である韓氏意拳の光岡英稔氏の講演会や講習会に参加させていただきました。

実際、手を取って教えていただきました。

光岡先生の書籍にも書いてありますが、死闘、殺されそうになった闘いを経験されています。

ナイフを扱われる光岡先生も見せていただきました。

この事を体感されている方というのは、実際、お会いしてお話を聞くと、

深さ、凄みがちょっと違います。

たたずまいが、立ち姿が違うのです。

発する言葉も違います。

いろんな方達とお会いしたり出会ったり。

現実に形にされているすごい方達がたくさんおられます。

大きな講演会をしたり、書籍を出されたり、たくさんの方達を癒したり、サポートしたり。

思考だけの方からくるメールの文章は、きついようですが、理屈ぽっくって面白くないなあ、つまらないなあと感じてしまいます。

きつくてごめんなさいね。

でも、そういう方の文章には、私の経験から、比較的、コントロールのエネルギーが入っていることが多々あります。

実際、行動し体感し、身体の全てで感じ取った方の言葉は、重みがあり目の前の方に伝わります。

その反面、言葉だけ、テクニックや思考だけの方の言葉は、何故か素通りしていきます。

私は、仮死状態で産まれ、産婦人科の医師の的確な診断で産まれてきました。

母に聞いた話です。

私はへその緒が三重に首に巻いて産まれ、誕生した時、泣き声をあげず、土気色の顔色で誕生したとのことです。

予定日よりかなり早く、陣痛促進剤で産まれました。

あと数分、誕生が遅ければ、死産だったそうです。

エコーもない時代、触診と聴診器だけでのその産婦人科の医師の経験と体感による診断で、私はこの世に誕生できました。

胎内記憶があり、長い間、息苦しさと首の辛さがありました。

今は、OK!で、大丈夫です。

誕生した瞬間も記憶にあります。その医師のエネルギーの体感もあります。

その医師から、生命のエネルギーを理屈なく伝えていただいたと確信があります。

幽体離脱も、経験しました。

ある夜、お布団で寝ていました。

身体はお布団に寝ているのにどんどん身体から離れて、天井に向かって浮いていきました。

あんなに気持ちよかったことはありません。

身体の重さがなく、最高に心地良いのです。

どんどん天井に近付いた時、

子どもの「お母さん！！」

の寝言で、さっと戻りました。

あの寝言がなければ、私は突然死していたのでしょうか・・・。

皆さんも、様々な事を行動し、五感で、全身でたくさん実感、体感してみてください。

そうすると、自分自身の言葉が目の前の方にとても伝わります。

そして、生きることが、実感し楽しくなります！！

満月の日。

急用で北に向かう途中、大通りで信号待ち。

きれいな水色の空から、可愛い鳥の声。

どこにいるの？

上を見上げると、電線に一匹の燕尾服のつばめが、空高らかに鳴いていました。

急ぐ気持ちが、空の青とつばめで川の水のように澄んでいきます。

会社で働いていると、本音を言えない場面が山のようにあり、

一度、上司に

「もっと、大人の付き合いをしなさい！」と、お怒りを受けたことがありました。

本音を言わないと、胸が苦しくなり、自分を押さえ込むことがあり、

それが続くと私は必ずと言っていいほど、身体を壊してしまうか、

苦しくなり会社員を辞めてしまいます。

そんな時、様々な感情が渦巻いていました。

どんな場面でも、自分軸で、生きるとは？

自分に問いかけていました。

本音を相手に伝える。

これって、自分のエゴを押し付ける事で、相手を無理やり、コントロールしようとしていること。

そうやないやん！と、相手に押し付けること。自分のエゴの中、自分のやり方や考え方に、無理やり相手を変えようとしていること。

と、ある日、気付きました。

本音って、刃（やいば）やなあと。

それでは、思考とは？

頭だけで考えて、感覚、感じることを完全に停止、ストップする。

自分を守るために余りに苦しく辛いと、人は自分を守るために感覚など生命維持の為、ストップさせます。

頭だけで生きて感覚、感じることを止めて生きると、様々なことや情報、人などにコントロールされてしまいます。

そうすると、考える、思考って何？

本質、魂で生きるために、思考していくこと。

真の知性。

自分を正面から向き合う知性です。

自我（エゴ）を正面から向き合い観察する力で知性。

真の勇気と強さです。

自我はかなり賢いので、色々、あの手この手とささやいてきます。

そこを自分の本質をしっかり感じながら、自我を感じていき、客観的に見つめて、それをそのまま受け止めていく。

たまに自分の自我を満足させてみること。

そんな自分を許すこと。

感情も出てきたなら、そこを深くゆっくり感じていくことです。

マイナス的な感情は特に抑え込まずに。

そして、嬉しい！楽しい！なども感じる。

自分の本質を感覚で感じ、それを全身で感じていきます。

言葉であーやこやと説明すると、複雑になります。

例えば、しっかりとしていて、透明感があり、キラキラしていて澄んでいるよう。

それを日々、感じていくと、

だんだん、直感がさえてくるので、

自分の本質や魂となんとなく同じでないものは、違和感を感じ始めます。

是非、その違和感を大切にしてみてください。

心地よく、いい感じ！

それは、OK!

ということです。

本音、本質（魂、根源）、自我、思考を分けないで、自分の本質と共にいるものとして、感じてみてください！

間も無く、満月で月明かりが透き通るようにきれいです。

約１６年ほど前から、自分ではどうすることもできないことがたくさん起きました。

その時は、日々、ただひたすら一生懸命。

そして、様々なメッセージやキーワードがありました。

私は、小さな時から、直感的にん？！

と、気になった事や言葉は、頭のどこかに置いておきます。

そうすると、何年後かに、目の前に答えが現れてきます。

その時は分からなくても、何年ごかには、降って湧いてきたように、

サーと視界が広がります。

１５年前、いただいたメッセージが、

今、どん！と大きくふに落ちていくことがよくあります。

そして、あれ？！と、思っていた映像や本、言葉が

暗号のように、つながっていく瞬間が起きていきます。

今、そのたくさんのメッセージや言葉を私が形にできるようになってきたからかな？

とも。

一瞬、目の前に入ってきたもの、言葉

すごく気になる事

どこか頭の隅にずっと置いてください。

そのキーワードや映像などは、あなたが自分に還るのに、必要なものなのです。

今日もカーディガンで出掛けました。

セラピーのセンションが、京都市内のホテルのラウンジでありました。

マスクをした方がホテルの方を含め、誰もいらっしゃいませんでした。

席は８割ほど埋まっていましたが、とても静かでゆったりとしていました。

私は、どうしても超えたいことが長年ありました。

何か方法があるのではと、ずっと願い続けてきました。

試行錯誤。

このことは、幼少の頃からです。

ある日を境に、ただ、そこに向かい全てが流れてつながっていきました。

闘いを超えていくこと。

二極性を超えて、中庸であること。

ゼロ波動に限りなく近い世界になっていくこと。

理想で幻想なのかと、割り切ったり諦めたり。

でも、諦めないし、諦めきれない。

１７年前に、これか！というひとつの知識に出会いました。

身体や頭に、サーと流れ込んでいきました。

しばらくしてから、メッセージをいただきました。

その時、その言葉の重み、深さに全く気付いていず、浅い理解でした。

へ〜そうなんやねー、みたいな感じでした。

半年ほど前から、私の答えが出そうな情報に、人から、ネットから、本から、次から次へとつながっていきました。

よし！これか。

答えが私の中から湧き出てきました。

私の母が、

「あなたは誰もが諦め無理だと思うこと、不可能を可能にする人。」

そう、笑いながら話してくれました。

私はキョトンとしていたのを覚えています。

そこには、私に協力してくれる無数の光り輝く生命たちが共にいました。

ずっとそばにいて、自覚し意識していたのですが。

でも、その生命たちに、こんな秘めたどんなものも超えていく無限のパワーや愛、光り、エネルギーがあるとは

思いもよりませんでした。

ありがとう。

感謝と感激の日でした。

きれいごとではなく、闘いは超えられると確信した日。

クライアントさんの本当の誕生の日でした。

ここから、どう選択し、行動していくかは、

その方が完璧に自由で、完璧に決められています。

暖かな日、カーディガンだけで出掛けました。

地下鉄に久しぶりに乗りました。

こんなに環境や人々のエネルギーが今までと変わっているのか・・・

と、少し驚きました。

こんな時は、どんな気持ち、感情で、自分がいるか抑え込まずに意識して感じ、

ただ、その自分の感情と共にいてください。

それが、エネルギー開放になり、重くならずに自分自身が軽やかになるからです。

さて、今日は、一冊の本から、ひとつの素敵な出会いがありました。

そして、いつの間にか、思っても見ない場所に自分が運ばれていました。

不思議で楽しい近距離旅行でした。

ワープしてしまったのかと、クスリとひとり、心の中で笑いました。

大好きなレンゲの花を久しぶりに見ました。

私のホームページにある町家から見る写真の庭が、今日は目の前に広がりました。

食事をして、楽器の音を聴き、カエルの鳴く声を聴きました。

梅の実、八重の椿、クリスマスローズ、桃、山吹、桜、レンゲ、菜の花などたくさんの花が咲く道を歩きました。

今朝、起きた時は、全く知らなかった人たちとの出会いが、偶然が偶然を呼びお会いしました。

かなりの長時間、共に過ごさせていただきました。

また、場所を変え、倉のあった町家へ。

自分で決めた訳でもなく、運ばれてきました。

何人かの方達のリーディングをさせていただきました。

対面の方やオンラインの方などそれぞれでした。

パッとエネルギーが変わり、表情や皮膚の状態、眼の輝きが、その方の元々のエネルギーに還っていきます。

固かった身体の様子も柔らかになっていくと、

私は、ただ、嬉しく良かった！それだけです。

とても深い深い、魂の通訳、リーディングをする時もあります。

その方の望むこと、夢がパワフルな時、とても深く調和が起きます。

今までの自分から、一瞬で大きくシフトしていく、自分に還る、時のない、時を超えた瞬間です。

自分が、目の前にある無数の選択肢の中から、どんな生き方を選択するかだけです。

そして、どう生きるか、自分で決めたことの選択、全てが自由。

私は、生命の躍動を感じ、光り輝き生きる。

そして、目の前の方達と、共に調和し光り輝き生きる。

言葉を超えていく。

言葉はとても大切ですが、究極、言葉を超えていきます。

それだけです。

私は、様々なツール（道具）は持っていますが、全てはそこへ向かう為のものです。

自分の光に還る。

できるならば、楽しく、笑顔で、楽に、早く、自分に還る旅ができたならと、ただ、願っています。

今日の出会いを作っていただいた、クライアントさん全てに、ありがとうございました。

ただ、楽しかったです！

鳩、すずめ、ひばりが順番に鳴いていました。同時に鳴かないのは、互いに聴いているのかなと、少しおかしくなりました。

毎日、様々なことが伝えられています。

今までの方法や定型から、新しいシステムに変わっていくタイミング。

今年の１２月２２日は、２００年に一度の星の変わり目で、その準備段階の時期ではと。

今、外側ではなく、自分の内面を深く感じて見つめるチャンスの時。

外側の環境、社会、人間関係が何ひとつ変わらなくとも、自分の意識が目の前にある自由な無数の選択肢から、どれを選択するか。

ただ、それだけ。

今日は朝刊を読んでいて、思わず笑ってしまいました。

週間視聴率のランクがジャンル別に、掲載されていました。

いつもはランク入りしない番組が、ベストテンに入っています。

ドラマ部門第十位は、土曜日の吉本新喜劇！

関西では、土曜日の昼間は吉本です　笑

土曜日、学校から帰ると、必ず、吉本新喜劇を見ていました。

１１歳の時、クラスの生徒全員に担任の先生が問いかけました。

「自立とは、どういうことですか。」ひとり、ひとりの生徒に向き合われました。

私は何も言わず、無言で立ちました。先生の瞳を見つめ、にらみ返しました。

「そんな難しいこと、こんな小さな私達にわかるわけないやん。何、この先生！」

心の中で、そうつぶやきました。

何を言っても、言い訳になると思い、沈黙しました。

そこから、自立が私の生きる一つのテーマになりました。

１１歳のあの日から、自立の言葉を忘れた日は、１日もありませんでした。

自立は、精神的、経済的の自立なのかな？

依存しない。でも、人に頼る、甘えることも、バランスよく保つこと？

そして、時にはエゴも大切なのかな？

少しずつ、階段を一段、一段、上がるように自立をふに落としていきました。

でも、何か芯にあるものをふに落とせずにいました。

それが、自分のセンターがしっかりとなり、エネルギー循環が流れ、クリアリングをすすめていき、

自分を日々、自然に見つめて観察していくと、

たくさんの出会いが目の前に次々と起き（人、物、本、映画、講習会、講演会、知識、情報、目の前に広がる全て）、

自分の中ですうと川の水が流れるように、

水の流れを受け取った時、

目を開くと、

一瞬で、自立が自分の中に流れ込んできました。

さあと、一瞬で、私の中のエネルギーの流れが変わりました。

眼を開けると、

私の周りは、何一つ変わっていません。

私の意識の選択を変えただけ。

これが意識のシフトなのか。

これが、肉体を持ったままのシフト、アセンションなのかもと、思いました。

私は一般に言われるようにスピリチュアル系のセラピストかもしれません。

私も経験があるからなのですが、

現実逃避からスピリチュアルの世界にハマっていくことがあります。

依存です。

自分は何もしなくてもリーデイングをしてもらうと、

自分の生き方の指針を伝授してもらい、その通りにすれば、現実が動き結果が出るのですから、依存が起きても当たり前です。

私もかつてはそうでした。

そして、不思議な見えない世界を扱えるという特別意識です。

これらを、スピリチュアルエゴと表現した人もいます。

目の前の現実の見える世界と、

見えない世界。

その二つがとても大切です。

その二つに向き合えてこそが、スピリチュアルだと私は確信しています。

さて、ホリスティック栄養学は現実を扱っていきます。

でも、極めていき追求していくと、見えない世界にもいつの間にか気付いていきます。

たくさんのことがあるのですが、まずは、エネルギーのことでお伝えしていきます。

この世の中は、全てエネルギー。

たくさんの研究者や物理学者が伝えています。

食べ物もカロリーで表現されるように、私達が生きていくためのエネルギー源です。

私は、ホリスティック栄養学を自分で体感する為に、１５年程前、

絶食を一週間して体内をクリアにしてから、体質改善のプログラムを９０日間、やってみました。

どんどん自分の感覚がクリアになり、体内もクリアになり、体調がどんどん良くなっていきました。

疲れや倦怠感がなくなり、とにかく身体がよく動くようになっていきました。

体質改善時、

糖分、カフェイン、加工食品、肉類、お菓子類、お酒、乳製品等は摂取しません。

体質改善中、真ん中あたりでしょうか。

無性に、身体の奥から、禁断症状のように、

甘いものが食べたくなりました。とにかく甘いものが食べたくて食べたくて。

そして、お腹が減って減ってたまらないのです。

それは、動物的な感覚でした。あんなに食べたい！と、思ったことはいまだかつてありません。

私は、二人の子供を全て自分の母乳で、自然断乳したくて、ほぼ６年、授乳してきました。

第一子がアトピーだった為、生まれてからは、食事を全て変えました。

６年、カフェイン、お菓子、糖分、肉類、乳製品、脂っこいものなどを、

全く食べませんでした。

最後の方は、食べなくても我慢せずとも、それが普通になっていて我慢は全くありませんでした。

体質改善を教えていただいた方に、

甘い物が食べたくて禁断症状みたいで、とにかく三食お腹いっぱい食べているのに、お腹が減って減って仕方のです。

と、聞いてみました。

何か長年、食べ物のことで、我慢してきませんでしたか？

と、私の質問に即答されました。

つまり、私が甘いものやその他のものを我慢し続け、それが感情の我慢、無理にやってきた感情のエネルギーが

身体の中の体質改善だけでなく、身体の体質改善（排泄や皮膚などから必要のないものが出てきました）と共に出てきたのです。

そして、１６歳ぐらいまでまともに食事を作ってもらえず、いつも飢えていた気持ちがありました。

必須の栄養素が取れていなかったのと、精神的な我慢です。

いつも孤食で楽しく食事した記憶がなく、何を作ってもらたのか記憶にありませんでした。

両親が喧嘩ばかりで、いつもビクビクしてひとりで食事していました。

もちろん、朝食は作ってもらったことはなく、家族で食べた経験はゼロ。いつも空腹な午前中でした。

昼食は、お弁当もなく、パンか学食でした。

もちろん、感情ですから、目に見えません。形もありません。

でも、私の中、つまり細胞の中に我慢のエネルギーとなって入っていたのです。

その時、自分の身をもって、感情というエネルギーは身体の中に残るのだと、実感しました。

栄養学で身体の中の必要のないエネルギーも出すことができるのだと、体感しました。

そして、セラピーでも必要のないエネルギー（例えばトラウマや思い込みなど）も手放す、出すことができることも体感してきました。

体質改善時、１日に五食、小分けに食べて、

ほんの少し良質なお菓子を食べることで、私の禁断症状的な動物的な飢えたような感情は自然に消えていきました。

そして、バランスの良い食事とサプリメントで不足していた栄養素を補っていき、細胞の中まで栄養素が行き渡り満ちた時、

食欲もおさまり、元気に生き生きと活動的に過ごせるようになっていきました。

皆さんに、この知識と私の経験が何かプラスになりますように願っています。

今、この時、家族と共に食事をゆっくり楽しんでください。

一人暮らしの方は、食事の楽しい思い出と共に、味わいながら食べてみてください。

夕陽は、オレンジや黄色の光が共に大きく空に広がり、夕焼けにパワーを感じました。

小さな時より動物が大好きで、ずっと、獣医を目指していました。

様々な状況の中、身体を壊しその夢を断念しました。

そこから、自分の意思で選択してきたものの、あーでもないこーでもないと

右翼曲折。

ある日、ふらりと入った町の本屋さんで、とても気になる本を偶然見つけました。

スピリチュアル界の皆さんなら、よくご存知のワイズ博士の「前世療法」の本でした。

この本から、全てがスタートしました。

その後、様々な出会いや体験があり、いつの間にかヒプノセラピーを学んでいました。

出会ったセラピストさんに勧められ、何も分からず、何も考えず、基礎講座に申し込んでいました。

ヒプノセラピーに出会うまで、一見、全く違うこと、寄り道ばかりしてきたと思っていました。

私の人生は何！何も意味はない！と・・・

それが、セラピーを学び、セラピストとして活動して行くと、

全てが一つの道へと、つながっていることが、実感することが今でもあります。

そのことを、感覚と共に体感した時、

ジーンと深く自分の奥深くから熱いものがこみあげてきます。

その時、その時、分からないなりに、誰のせいにせずまっすぐ集中して熱中してきて本当によかったと！

たくさんの道と出会いが、自分の目の前に現れます。

その時、好き！面白そう！を選択です。

そうすると、いつの間にか、自分の道へ運ばれていきます。

振り返ってみると、全てが一つの道へつながってると！

宿命は宿る命。生命に宿り誕生。

運命は運ぶ命。自分で運び、何かに運ばれていく命。

自分に還る旅。

元々の宿命もありますが、運命は自分の選択と自分の生き方で変化し続けます。

ホリスティック栄養学との出会いも、町の本屋さんで何気に手にした一冊の雑誌でした。

それを見て、何気にかけた一本の電話での出会いから、栄養学を学ぶ道につながりました。

あの雑誌を買わなければ、今の私はないです。

栄養学を日々、実践していくと、実はスピリチュアルやセラピーと同じことにつながっていくのです。

形を変えて、結果は同じことにつながっています。

二つのことを日々続けていくと、

ここが、こんなところがつながっていったか！

と、驚くことがあります。

明日は、ホリスティック栄養学とスピリチュアルの二つが一つの道につながっていくことをお伝えしていきます。

静けさが広がる日。

こんな日もとても好きです。

３歳ぐらいの女の子とお父さんが、車から家へ移動している時に出会いました。

傘をささずに、お父さんは忍者が走る真似をして家に向かい走って行きました。

女の子はケラケラ笑いながら、後ろから同じように忍者のように走って行きました。

また、別のお父さんと女の子。

傘がない様子。

パパ、雨だよ。濡れるからどうしよう。

こういう時は、雨と雨の間をすり抜けて、走って行くのさ！

と、左右にパッパッと揺れながら、（サッカーの相手をかわす感じです）そのお父さんは走って行きました。

女の子は、キャッキャッと笑いながらお父さんの後を走り抜けて行きました。

このお二人のお父さんの対応を見て、私は心が弾みました。

雨だからと傘をさして歩いていたら、面白くなかったかもしれません。

雨＝傘をさして歩く。

そんな定型がなく、ユーモアで雨と過ごす素敵な場面に出会いました。

私達も日常のたくさんの定型、常識という枠を思い切って外してみると、

実はそっちの方が楽しく、幸せかもしれません。

若い頃、視覚障がい者の方の外出の援助をするガイドヘルパーの仕事をしていました。

買い物、病院、食事などに一緒に出掛けてます。

ヘルパーというより、一緒に歩きお話しして、同じ位置で共にいることがとても楽しかった思い出です。

上下関係がなく対等でした。

中途失明の方と先天的に失明されている方とは対応が同じではありませんでした。

中途失明の方は、見た経験があるので、説明が簡単になります。

生まれてから一度も視覚の感覚がない。

そうすると色を皮膚感覚や聴覚を言葉で説明して伝えていきます。

盲学校でもその訓練はされてきているので、とても伝わりやすいです。

一度、アイマスクをして、家の中だけでもいいので、移動してみてください。

できるのなら、誰かと腕を組み外を歩き、駅に行きバスや電車に乗ってみてください。

聴覚や皮膚感覚がとても鋭敏になります。

進行方向だけでなく、両サイド、自分の背後の気配にも鋭敏になります。

そして、足の裏の感覚が自分でも驚くほど鋭敏になります。

そして、音にびっくりするぐらい鋭敏になります。

車の音、電車の音、予測のできない急な音には、怖さを感じます。

視覚を使ってどれほど、私達が瞬時に情報を得ているか、体感することができます。

私達は、視覚を通し様々な情報を得て、その後、脳や思考を使い予測をして、危険から逃れています。

感覚、感じることを自分で止めていると、どこかで自覚している方は、

一度、視覚を消して、家の中だけでもいいので、皮膚感覚を研ぎ澄ましてみてください。

身体の感覚、皮膚感覚がどんなものか、実感、体感できるはずです。

その時、自分の心や身体をスキャンしてみると、面白い感覚が溢れてきます。

それを実行してみると、自分の外側や情報、社会に、自分の大切な九割の意識を持っていっており、社会の情報や組織にコントロールされている方は、

主に恐怖、不安の感情が溢れてくるはずです。怒りの感情も出てくるかもしれません。

いやいや、私は客観的になっているさ。そう思いながらも一度、自分自身を深く内観してみてください。

感じられなかった自分が奥から現れてきます。

その時、いかに自分の能力やエネルギーや心、身体を、大きなものにコントロールされていたかが、認識し自覚し、身をもって体感することができます。

昨日のブログの内容に具体的なことを書いたのはこのことです。

話は元に戻ります。

視覚障がい者の方に色や風景、花、洋服（洋服の買い物もあります）etc・・・を説明する時、

自分の皮膚感覚や聴覚を研ぎ澄まし、体感していないと、

言葉で説明できず、なかなか伝わりにくくなります。

オレンジ色→夏、太陽にあたっている時のようで、とても情熱的で明るくて元気になる感じ。南国のイメージ。冬の寒い時、ストーブやこたつのようにポカポカと暖かな感じ。心が暖かになるよう。

こんな感じで説明します。花なら、実際、そっと花びらや葉や茎を触っていただいたり、花の香りを匂っていただきます。

一度、両眼を閉じて、自分自身のたくさんのもの、特に自分自身の内側、深き、身体を感じてみてください！

脳の動き、思考をストップすると、自分の本当の世界が拡がり出しますから。