自己否定と罪悪感を手放すには？

カーテンを開けると、陽射しが四方八方に強く広がり、キラキラとしています。

庭には、いろんな虫たちが飛んでいます。

初夏ですね。

夕食にほうれん草を湯がいていると、多分、踊子草の雑草が混じっていて、思わずにっこりとなりました。

出窓に、その踊子草を置きました。

この世のものには、二つの面が同時に存在します。

光が輝くと、それだけ闇も深くなります。

太陽が輝けば、月も輝きます。

陰陽は、どちらが良い悪いではなく、同じ位置で同じです。

でも、どちらかといえば、光のほうがいいですよね。

笑顔で楽しく過ごしたいです。

勢いよく、真っ直ぐ、スムースに運んでいると、

パタンとストップがかかったり、急にトラブルが発生したり、良くあります。

私もかつてはそうでした。

今は、ガツン！としたことは、なくなり、小さいうちに芽をつむようになってきました。

かつては、えーーーーー！みたいなことばかりで、

本当に、心臓がバクバクして飛び出そうになったり、号泣したり、走り回ったりしていました。

自分自身の身体や内面などをとことんクリアリングしたことで、私に目の前のことも静かになっていきました。

それと、自分の直感に従うことと、自分が納得して気持ちよく楽しいかで選択することです。

毎日、自分と向き合い感覚を観察することは続けています。

さて、前進していて行くぞー！と進んでいると、ハタと気づくことがありませんか。

自分の中で自己否定や罪悪感がむくむくと湧き出てくることです。

これは、自我（エゴ）ですねー！

この二つで、なかなか自分の夢や目標が達成できません。

では、どうすれば良いか。

① 起こしたこと、起きてしまったことは、そのまま認めてしまう。

やってしまったことは仕方がない。元には戻せない。

それでも、あなたの生命は大切な生命！

②その自己否定と罪悪感を感覚で感じる。

③謝罪できるなら、謝罪する。できない状況か遠い昔なら、心の中で謝罪する。

④やったことで、自分に何か起きたとしても、そのままドン！と引き受ける。

腹をくくる。やれますから！大丈夫！

⑤二度と同じことは繰り返さない。できないのなら、何かに気付くとさらりと終わります。

⑥何かに気付けということ。それに気付く。

気づいた時、その気づかせてくれた方にお礼を心の中で伝える。

⑦気付いた時、必要ならば、すぐに行動していく。

どの生命も大切な生命。

I am。

I being。

私は、今、ここにいる。

それだけで、素晴らしい生命。

光の存在。影はそのまま認めていく。それだけです。

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そんな方の為に、プチリーディングをセットにした説明を５,000円で予約制で受け付けています。ご質問など、何でもお気軽に聞いてくださいね。

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武藤浩代

素直でふんわり、のんびり屋でゆっくり、不器用。

でも、一旦、火がつくと、直感的で行動的。　

様々な面を持ち、キラキラ輝くセラピストです。

魂の療法士❣　光の魔術師❣

魂の周りのくもりや傷をケアして、パワフルな本来のあなたの光で輝き生きていかれるようサポートしていきます。

本当の自分の魂の光で輝き生きる。

ただ、シンプルにそれだけで現実の全てが楽しさ、笑顔、喜び、幸せになります。

産婦人科の名医の判断で無事に生まれるが、へその緒が三重に首に巻き付き、仮死状態で誕生。

あと少し誕生が遅ければ、死んでいたらしい。

１７歳の時、８ケ月の入院生活で生死の境目をさまようが、見事に生還。

どんなに努力しても頑張っても、日々の生活は上手くいかず、理解者もなく孤独な日が続きました。

幼少より、エンパス体質で周りのエネルギーの影響を受け易く、生きづらさを感じていました。生きながらも、どこか片足を違う次元に突っ込んでいる感覚がいつもありました。

霊能者との出会い、前世療法、エドガーケーシーの書籍との出会い、ヒプノセラピー、リーディング、ホリスティック栄養学を学び、自分のトラウマや身体を癒し、静けさと穏やかな自分に還っていきました。前世、胎内記憶もあり、幽体離脱など、様々な体験もしました。

現実の生活は穏やかになり、心身ともに自由でリラックスし穏やかな日々を過ごしています。

そして、オリジナルのエネルギーによる、セラピーやボディワークを構築していきました。

時のない自分に還る空間を作り、エネルギーワークにより、とても楽に簡単に軽快に、本当の自分に還る旅のお手伝いをさせていただいています。

現実社会での生き方、目の前の人たちとの関係の意味がわかり、自己探求の日々を続けています。

春、夏、秋、冬の四季、二十四節気の中、日々の何気ない自然、空、風、雨、草花、木々、太陽、月、星、虫や小さな動物etc・・・

目の前に映る日々の生活の中で、自分自身の感覚と魂の光で輝き共に生きること。

どんな日々も実はよき日。

えー❣と感じる不安や恐怖も、実はよきこと。

簡単にヒョイと超えていくと、そこはキラキラと輝く日々の生活。

そう腑に落とした時、キタキターと、ドキドキと共に、楽しみながら、スキップしていきましょう❣

心身ともにゆったりと、自由に無限に本来のあなたで笑顔で、イキイキと生きていきましょう。

そして、大地にしっかり立ち、愛と調和を基盤に光り輝き生きていきましょう。

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