ブログ　ほほえみの扉　　Luce(ルーチェ）武藤浩代

はじめまして♪武藤浩代です。

ホームページを公開することができました。

これから、日々、感じたことや気付いたことを書いていきます。私は、様々なことを手放し、どんどん楽になり自由になっていきました。

その体験をもとに、このほほえみの扉を開き、笑顔と心地良い感覚を表現していきます。心、身体、魂のことやエネルギー、空間のことも伝えていきます。

コースやセラピー、リーディングetc...何だかよく分からない。はじめてでよく分からない。でも、何だか、気になる...そんな方の為に、プチリーディングをセットにした説明を５,000円で予約制で受け付けています。ご質問など、何でもお気軽にお問い合わせくださいね。

オンライン・電話等によるセッション・受講可能です。

自己否定と罪悪感を手放すには？

2020/04/29

カーテンを開けると、陽射しが四方八方に強く広がり、キラキラとしています。

庭には、いろんな虫たちが飛んでいます。

初夏ですね。

夕食にほうれん草を湯がいていると、多分、踊子草の雑草が混じっていて、思わずにっこりとなりました。

出窓に、その踊子草を置きました。

この世のものには、二つの面が同時に存在します。

光が輝くと、それだけ闇も深くなります。

太陽が輝けば、月も輝きます。

陰陽は、どちらが良い悪いではなく、同じ位置で同じです。

でも、どちらかといえば、光のほうがいいですよね。

笑顔で楽しく過ごしたいです。

勢いよく、真っ直ぐ、スムースに運んでいると、

パタンとストップがかかったり、急にトラブルが発生したり、良くあります。

私もかつてはそうでした。

今は、ガツン！としたことは、なくなり、小さいうちに芽をつむようになってきました。

かつては、えーーーーー！みたいなことばかりで、

本当に、心臓がバクバクして飛び出そうになったり、号泣したり、走り回ったりしていました。

自分自身の身体や内面などをとことんクリアリングしたことで、私に目の前のことも静かになっていきました。

それと、自分の直感に従うことと、自分が納得して気持ちよく楽しいかで選択することです。

毎日、自分と向き合い感覚を観察することは続けています。

さて、前進していて行くぞー！と進んでいると、ハタと気づくことがありませんか。

自分の中で自己否定や罪悪感がむくむくと湧き出てくることです。

これは、自我（エゴ）ですねー！

この二つで、なかなか自分の夢や目標が達成できません。

では、どうすれば良いか。

① 起こしたこと、起きてしまったことは、そのまま認めてしまう。

やってしまったことは仕方がない。元には戻せない。

それでも、あなたの生命は大切な生命！

②その自己否定と罪悪感を感覚で感じる。

③謝罪できるなら、謝罪する。できない状況か遠い昔なら、心の中で謝罪する。

④やったことで、自分に何か起きたとしても、そのままドン！と引き受ける。

腹をくくる。やれますから！大丈夫！

⑤二度と同じことは繰り返さない。できないのなら、何かに気付くとさらりと終わります。

⑥何かに気付けということ。それに気付く。

気づいた時、その気づかせてくれた方にお礼を心の中で伝える。

⑦気付いた時、必要ならば、すぐに行動していく。

どの生命も大切な生命。

I am。

I being。

私は、今、ここにいる。

それだけで、素晴らしい生命。

光の存在。影はそのまま認めていく。それだけです。

全ての原点とは？

2020/04/28

空の水色が少し濃い目です。初夏が近づいてきているようです。

庭の植木や木々の葉が、濃い緑になってきています。

新緑に近づいてきていますね。

いちばんの源、原点は何？

そんな疑問がいつも胸にあり、いつも問いかけていました。

私は、小さな時から、何か？？？と、感じ取ったことは、頭の片隅に置いておきます。

強く意識して探し続けるのではなく、そっと置いておきます。

そうすると、ある日、突然、答えが降って湧いてきたようにどこからか目の前にやってきます。

それは、５年後、１０年後だったり、３０年後に、身体にグーと染み渡るように、気づく時があります。

そして、次に、歩き出していく感じです。

その繰り返しで、今まで、やってきました。

気が付けば、今、ここにいるようです。

最近は、そのペースがとても早くなってきており、週単位だったり、数日だったりしてきています。

富士山の近くの霊能者の方。

そして、最初に出会ったセラピストさんからのメッセージとキーワード。

そして、父が亡くなった時の様々なキーワード。

次から次へと、今やってくるメッセージやキーワードと過去からのものとが、一つにつながていくことに、

運命や何かに導かれていると確信せざるおえません。

そして、一つの源、原点にたどり着きました。

以下は、以前にもこのブログで書きました。

私は、予定日より４日早く誕生しました。

名医の産婦人科医の診断により、陣痛促進剤により誕生しました。

エコーもない時代です。

誕生した時は、へその緒が三重に巻き仮死状態で土気色でした。産声もあげなかったようです。

あと３０分ほど誕生が遅ければ、私は死んでいたそうです。

余程、生きたかったのでしょうか（笑）

胎内記憶もあります。息苦しかったことや色や温度を感覚で覚えています。

生まれた瞬間も記憶にあります。

私は、生まれた瞬間見たものが、私の源、原点かなと確信しています。

真っ白なまばゆい光。

その光に向かい行くと、自分で決めて、生まれたことを記憶しています。

その光が見えるまでは、生まれたくないと思っていた記憶もあります。

産婦人科のお産の部屋の電気だったかもしれません。

でも、私は私の生命を救い、この世に誕生させてくださった産婦人科の医師の生命の強い光だったと確信しています。

陣痛促進剤を使うことは私の時代は珍しく、今のような医療機械もない時代。

その医師の経験や直感、そして、生命を誕生させるという医師の強い意志があったと思うのです。

私が見た光は、その医師の強い生命と意志の二つの光だったと確信しています。

古い古い私の母子手帳には、その医師のサインがあります。

私は、初めて見た光です。

生命の光です。

それが、私の源で、原点です。

私は、全てのこの地球の生命と共に生きています。

人間だけでは、生きていけないのです。

太陽、星、月、空、風、雨、雪。

海、川、池。森林、林、樹々、草花、山々。

たくさんの農作物、たくさんの動物、虫。

細胞、微生物、ウイルスetc・・・・。

人間が頂点にいるように思いますが、実は、並行にどれも同じ位置で、かけることなく生きています。

生命、その光、細胞、素粒子が、いくつも重なり、交感し、交わりながら、生命が躍動し、光ながら、生きています。

それが、私の源で原点です。

ただ、それに向かい生きていきます。

たくさんの自我もあり感情、思考も出てきたり、時には逃げてしまうこともあります。

でも、限りなく、その光に向かい、スキップして微笑みながらいきます。

自分と向き合う日々。

2020/04/27

静かな静かな日です。

歩く人達もとても静かで、音がしません。

つばめの鳴き声が響きます。

例年は、つばめの声を聴いていませんでした。

こんなにつばめの声はきれいで、周囲を澄んだ世界にしてくれると気づきました。

今、自分と向き合う日々が続いています。

エドガーケイシー、ワイズ博士の前世療法の本に出会い、

セラピストを目指し学んでいた頃よりも、

今は、こんなに自由になったか！と、つくづく実感です。

環境は、ほとんど変化なく、どんどん薄皮が剥がれていくように、私自身が自分に還っていったからだと確信しています。

ホリステック栄養学で、身体の内をまず、整えていきました。

驚くほど、身体が動くようになりました。

次に感情のクリーニング（心や体と共に）をしていきました。

様々な身体や心に溜まったエネルギーを手放していきました。

心、身体、魂のつながりと仕組みを学び、

自分自身をこの三位一体から、クリアーにしていくことを続けていきました。

自我を観察し、脳のクリーニングです。

身体全身、私自身、全てをエネルギーセンターにしていきます。

毎日、続けていきます。

そんなに大層なことではなく、

自分の気持ちの動きといつも共にいること。

そして、身体と自分の気持ちをいつも大切にしていくこと。

リラックスして、静かに、自分と共にいること。

ただ、それだけです。

そして、次に行動です。

頑張るはいらないんです。

自分の内側から発動してくることに気付き、動いていきましょう。

今は、いつものように動けない環境です。

自分がどう生きたいか、自分と向き合い、行動していく準備をするのにいちばん自由な時です。

身体の変化がある時のこと。

2020/04/26

風が強い日でした。

草花や樹々が大きく揺れています。

大人たちは、様々なことを考えますが、

子供たちは全速力で走ったり、くるくる回ったり、身体全身で喜びを表現しています。

そして、弾むような笑顔。

それだけでいい。

その時、その時、その瞬間を楽しむ。

簡単です！難しく考えてしまうのは大人だけです。

思考が始まると（実は自我）、全てがストップします。

直感的に、やりたい！と、感じたことを選択してみてください。

私たちの意識に変化が起きると、様々な変化があります。

身体に、反応がすぐに起きます。

私は、身体がすぐ反応します。

意識状態と同じ状態になるのに、まず浄化が起きます。

デトックスのようなことが起きます。

発熱、下痢、頭痛、痒み、痛みなどです。

その後は透明により近付いていきます。

何度も私は、脱皮のように、その繰り返しがありました。

その度、スッキリです。

ただ、身体の赴くまま、動いてみてください。

生命の躍動が感じられます！

様々な局面が起きます。

思考がぐるぐる回ります。

でも、その時、直感と身体が喜ぶ選択をすると、ほぼOK！です。

心を超えた世界

2020/04/25

青空が広がるあたたかな日。八重桜の花がこぼれ落ちそうなほどです。

夜空には、細い三日月と金星が輝いています。

学生の頃、オーストラリアを旅した時、地平線を生まれて初めて見た時、とても嬉しかった。

そして、自分の目線と同じ位置に、たくさんの星を見た時は驚きました。

星は見上げて見るものと思っていました。

駅では、ほとんどのお店が休業しています。

椅子に、リュックを持った人が、何人か寝ておられました。

少し、胸が痛くなりました。

自分の中の視点を変えていきます。

心に意識を持っていくと、かなり感情が動きます。

そこをはずしていきます。意識は、心からはずします。

心の中に深く入っていくと、自我の渦の中に入っていきます。

その世界での、リーディングやセラピーは、自我と自我のぶつかり合いになります。

そこを超えていくには、どうしたらいいのでしょうか。

クリアリングです。

特に、脳の中をクリアにしていきます。

マトリックスのキアヌ・リーブス演じるネオが、スミスと対決するシーンがあります。

ネオがいくら、スミスを倒しても、すぐにスミスはやってきます。

スミスは、ネオの自我です。

ネオは、スミスの身体の中に入っていきます。

そして、スミスが壊れてしまい、ネオが現れてきます。

スミス（自我）を壊すのは、その自我と向き合い対自していきます。

そうすると、スーと静かに消えていきます。

ただ、静かに自我を認めればいい。

それでも、むっくり自我は束になり、やってきます。

自我の最終は、強烈なる不安、恐怖です。

そこに対自していく。

もし、向き合えなくても、そんな自我を許す。

自我と一体、一つになった時、全ては消えていきます。

なかなかできない。

しんどい、辛いと感じるのは、大人だけです。

もともと、自我は自分が作った幻想で、心の中の映像です。

えい！と、向き合ってみると、実は空間が広がっています。

鬼太郎の妖怪から、霊能、そして、スピリチュアル、生命の源へ。

2020/04/24

今日も寒いです！雨が降りましたね。

二階まで届いている庭の南天の花が咲き始めています。

様々な植木からも、新芽が出ています。

植物や小動物には、過ごしやすい時ですね。

小さな時、中庭には井戸がありました。

そこから、不思議に妖怪が出てきて、一緒に遊んでいた記憶があるのです。

大人たちには、見えていないようでした。

心の中で話していたり、大人たちがいない間に、中庭で遊んでいました。

大きくなってからは、私の幻想で作ったイメージかなと思っていましたのですが、

安倍晴明が井戸から霊界と行ったり来たりすることを知って、やっぱりと思ったものです。

そして、夏休みになると、幽霊や不思議な話がテレビで特集がありました。

私も金縛りによくあったり、不思議なものを見たり、デジャブの体験がよくありました。

そして、何人かの霊能者の方達との出会いもありました。

現代科学や医療では、どうしても解決できなかったことが、瞬間的に解決したことを体験しました。

３０代からは、偶然、見つけた本からスピリチュアルという世界を知りました。

ヒプノセラピーの学びのスタートでした。

富士山の近くの霊能者の方より、ある予言の言葉を話してくださいました。

２０代でした。

その時は、ふーん。そうなの。と、気にかけていませんでした。

今は、その言葉から全てがスタートしていた事に気付きました。

生命です。

次は、私の父が亡くなった時のことです。

その時、不思議に購入していた何冊かの本、見に行った映画、

そして、前世療法のセラピストの方から伝えられたいくつかのキーワードが

次から次へと私がセラピストとして、今、最終、目指す事に、全てがつながっています。

ヒプノセラピーは潜在意識の世界に、つながります。

そこから、様々につながり、今は、光の輝き、生命の躍動にむけてのセラピーと活動です。

私たちの生命は、３７兆個の細胞、DNA、素粒子、ミトコンドリアの細胞、様々な微生物、ウィルスと共存して共鳴して生きて

輝いています。

この生命の星の一員として、たくさんの生命と共に生きて、輝き、躍動していきます。

そこに向けて、限りなく目指し、LUCE( 光）へと生きていきます。

自分の中の二つの根源。

2020/04/23

青空の中、つばめが気持ち良さそうに鳴いています。

歩きながら、様々な草花や雑草をゆっくり見つめます。

小さな時からの習慣です。

無口な私は、いつも草花と声は出さずに話していました。

今もそうすると、とても落ち着きます。

草花と対話することで、自分を内観しています。

自分の根源の中にあるもの。

私の中には、二つありました。

一つは、物心ついた頃からの、ギュッと握り締めた自我です。

恐怖と不安の自我です。

そこから、表面的な安全と安心を握り締め、自分を押し込めていたのです。

ギュギュと、自分を身体の奥深くに押し込めていました。

全てそこから行動し、生きていたのです。

さあ、どう手放していくか。

バン！と決めて動くだけです。

自分が納得して生きる。

実は、これだけで良いのです。

奥深く押し込んできた、本当の自分を解放し、のびやかに広げていきます。

これが真我、霊性なる自分。

もう一つの根源です。

この肉体とその霊性なる自分を一体化します。

それだけです。

私は、イメージするのではなく、映像が身体の奥深く、丹田から浮かび上がってきます。

イメージする時もあるのですが、映像が浮かんでくる時とは全く感覚は異なります。

その映像を、行動していくことが、

納得して生きること。

自分がニコニコと笑顔で生きることです。

もし、自分の映像が実現できなかった人生だったとしても、そこに悔いはありません。

陰陽、影と光の二極性を超えた先に見えるもの。

2020/04/22

風が少し強く、肌寒い日です。

ひばりの声が元気よく響きます。

少し遠出をしました。

買い物をすると、バジルをプレゼントでいただきました。

その後、しそ餃子を買うと、おせんべいとたくさんのニラをプレゼントしていただきました。

高校時代の修学旅行で、長崎で買ったカステラのお店があり、そのカステラを購入。

笑顔が素敵な店員さんでした。カステラももちろん、バッチリでした。

お客さんが減っているのか、今までとは違い、ゆっくりとした間合いのある暖かさのある、店員さんとのやり取りがあり嬉しく思いました。

どんな人にも、悪の因子がある。

最近は光と影という表現の中で、たくさんの人たちが、その原理を理解されてきているように思います。

悪の因子は、九個あるということです。

割合は、人により異なりますが、誰にもその９個はあります。

私は、その知識や理解が全くなく、ふに落とすまで、かなりの時間が必要でした。

理解して体得してからは、どんどん楽ちんになりました。

自分の殻を、自我を脱ぎ捨て、どんどんいくと、

だんだん核心に向かいます。

そこに近付くと、自我から、恐怖が湧き上がります。

そこを対自していきます。

これはかなりのものです。

でも、エイ！と、やってみる。

光がいいも悪いもなく、それで良い。

影もいいも悪いもなく、それで良い。

陰陽の世界では、人で見てみると、

実は背中側が陽と言われます。

初めてそれを聞いた時、えー！と驚きでした。

陰が前を向く私。

背中がその人を語る。と、よく言いますが、

存在感のある方は、背中で何か語られるようです。

高倉健さんがそんな方でした。

顔を見ている時のその方の印象と、

背中を見る時は全く違う印象の方がおられます。

闇と光、陰と陽。

同じ位置に持ってくると、何かが見えてきます。

どちらかが良い悪いではなく、

どちらも同じ。

どちらも同じ位置に置き、ただ、そうなんだ！

と、感じるだけで良いのです。

自分の全てをそのまま認める。

そして、次に自分の中から枠から、一歩、外に出てみる。

自分の枠組みを外してみます。

家にいる時間が長く、行動ではなかなかできないでしょう。

感覚、感じ方を変えて、自分を見ていくのです。

足元から、下から、自分を感じてみる。見つめてみる。

上から、向き合い見る。

右横から、向き合い見る

左横から、向き合い見る。

前から、後ろから。

左斜めから、右斜めから。

回転しながら、見る。

右回り、左回り。

全て感覚が異なると思います。

あらゆる自分と対自していく時、自分の奥底から、不思議な感覚が湧き上がってきます。

人それぞれの感覚です。

怖さ、面白い、嫌、守られているようetc・・・

皆さんも一度、様々な方向から、自分を観察してみてください。

そこには、解き放たれた自由な感覚があります！

自分らしくって？

2020/04/21

少し動くと暑くなるくらいで、上着を着ていない方がほとんどでした。

庭のたんぽぽはたくさん咲いています。ハーブの白い花は、まだ、咲くの？と、思うくらい、次々と咲いています。

庭の雑草抜きをしようといつも思うのですが、

秋から冬とくぐり抜け、やっと小さな花が咲いているので

この時期は、雑草がそのままで伸び放題です。

カラスのえんどう、たんぽぽ、ハコベラ、きゅうり草、アザミなど。

南天はひと枝だけだったのですが、種子が落ちて今は何本も大きくなり、二階に届くほど大きくなっています。

万両は、鳥が種子を持ってきたのか、いつの間にかたくさん育っています。

竜のひげは、いつの間にか広がり、瑠璃色の実をつけます。

特に何かしたこともないのですが、いつの間にかたくさんの植物が広がっていました。

引っ越した頃は、鬼門に植えたひと枝の南天だけでした。

植物は、何も話さず動かず。

でも、いつの間にか、たくさんの植物が広がっています。

私が植えたわけでもなく、鳥達や風や雨のお陰でしょう。

自然の力は、きっとこんな感じで、人も実はたくさんの生命に支えられて生きています。

実はウイルス、細菌やミトコンドリア、微生物、その他のたくさんの食物、水、太陽や月、たくさんの動物たちetc・・・

自分らしく、あなたらしくと、よく言われます。

〜らしくって、どんな感じでしょうか。

小さな頃、自分らしくと、思ったことはありますか。

多分、そんなことを気にかけたことすらなく、〜らしくという意味すら知らなかったはずです。

両親や周りの大人たちから、様々な枠組みを作られてしまい、コントロールされたり価値観の押し付け、両親の希望や願望から、

子供たちは、自分を塗り替えられてしまいます。

そして、成長と共に、自分の中に自我意識が確立されていきます。

あなたはどうでしたか。

では、本質の自分とは何でしょうか。

自我意識の自分とは何でしょうか。

ここを観察していくことが、いちばん大切です。

その瞬間、その瞬間で生きる生命、全てがあなたで、その瞬間のあなたは、いつも違っています。

本当の自分を自我の自分と本気で思っていることがあります。

時には、マインド（心）の動き、マインドの思考が本当の自分と思っていることがあります。

自我、マインド（心）の動きも、どれもあなたです。

大切なあなたです。

でも、そこを超えて、存在する本質のあなたがいるのです。

その領域は、全ての生命、

ウィルス、細菌、微生物、植物、動物、月、星、太陽、風、雨、山、海、川、湖などのたくさんの自然etc・・・

と共に生き、支え合いながら、共存する世界。

弱肉強食と言われていますが、それも闘いではなく、循環するこの生命の星で共に存在するたくさんの生命。

それが、あなたの本質です。

光り輝く生命です。

そのあなたの生命は、３７兆個の細胞の一つ一つが光り輝いています。

そして、この星の全ての生命と調和し、共に光り輝き生きています。

自分という個はしっかりとあり、そして、隔たりはなく周りともつながり、躍動し息づいています。

あなたのその光から、全てがはじまる。

その中に全てがあります。

そこを自分自身で、クリアにそのまま感じれた時、全身の細胞がその光となった時、全ての物語が初まります。

目標達成や夢を実現させるって？

2020/04/20

雨が降り、曇ったりです。

朝、カーテンを開けると、ひばりが高らかに鳴いていました。

静けさの中、ぽっと明かりがついたようになります。

間も無く、新月になります。

雨が降る日も多いですね。

私は、月の状態や気圧の変動で、身体に変化が訪れます。

特に何もしませんが、かなり頭痛がある時は、できる限り休むようにしています。

ゆっくりと眠ったのに、眠くなりいつの間にか数分、昼寝をしました。

昼寝の時、明晰夢で、映像を見ました。

どうしようかと、思っていたことの答えを映像で見ました。

私は、たまに、デジャブの感覚が起きます。

一度もここには来たことはないのに、来た感覚がある。

初めてお会いしたのに、以前会って話しているこの場面を見たことがある。

亡くなった人が夢に出てくることがあり、何かしら話してくれます。

夢は脳の誤作動かもしれませんが、不思議な感覚になります。

セッションやリーディング時、映像がありありと見えます。

自分自身のことでも、明確な映像が見える時があります。

その映像は何らかのメッセージで、それを読み解いていくと、大きな未来にいきあたる時があります。

私から何かそれに向けて、働きかけることはなく、その映像を記憶に置いて普段通りの生活を送ります。

ただ、生命に関わる大切なことだけは、動くことがあります。

それも、眺めていくだけでいいのかもしれませんし、私の自我かもしれませんが、私にはできません。

願望、夢、目的を実現させる為に、様々な成功法や達成方法があります。

そこには、行動が大切です。

実際に動いていくこと。

その行動、動いていくことを、観察してみます。

毎日、努力して、一生懸命、行動していくこと。

ここには、力みや自分にそぐわない無理な力が入っています。

私も、生きていく上でたくさんの努力をしていました。

それは、なかなか続きませんし、大きな壁が立ちはだかります。

では、どうしたらいいのでしょうか。

身体が勝手に動き出すような、

自分の内面より、湧き上がるようなことを、日々感じていきます。

大きな一つの自分の柱はあるとしたなら、それも日々、刻々と変化しています。

真我の軸はあり、それも進化していきます。

自分の深きから湧き上がってきた、深き自分の真我からの夢や思いは揺らぎはしません。

そこから、力むことなく、自然にリラックスして、ふわりと動いてみると、

コトっと何かが変化していきます。

自然な発動するような動きです。

無理に動くと、どこかに無理が現れてきます。

それが自我ですね。

何かに打ち込み集中し時間も忘れてしまう時、

起きていながら明晰夢を見ている状態ではないでしょうか。

この状態を日々、自分が続けたとしたなら、今この時や未来はどうなっているのでしょうか。

これが願望実現への道です。

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