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出張サロン Luce(ルーチェ)
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  1. ブログ ほほえみの扉  Luce(ルーチェ)武藤浩代
  2. 栄養学
  3. 本当の自分
 

本当の自分

本当の自分
暖かな日が続き、今年は暖冬ですね。
蝋梅、紅梅や白梅も咲き始めました。
梅の甘い香りが春を運び、白い水仙は清々しい風を運んでくれます。
心や身体が、ふわーと緩んでいきます。

新型肺炎が流行り、騒がしい日々が続いています。
落ち着き、お過ごしください。
こんな時こそ、深い呼吸をゆっくりとしてみてくださいね。
ストレスは自律神経の働きに影響があり、血液の状態が変わり免疫力に影響力が出ます。
深呼吸をすると、自律神経が整い、身体も整っていきます。

まず、必須栄養素の大切なビタミン、ミネラルを摂ってください。
後は、酵素と菌のものです。
酵素は生の野菜や果物など。
菌のものは、発酵した食べ物です。
身近で簡単に食べられる物は、甘酒、味噌、納豆です。

お部屋には、ばらの花や林檎を飾ってみてください。
香りがお部屋に広がります。
その香りの酵素が、ウイルスが増えないようにしてくれます。
アロマでは、ティトリー、ユーカリ、ローズ、ジャスミン、ラベンダーなどたいてみてください。

私は、ホリステック栄養学、方位学、セラピー、ボディワークなど、様々なメニューをしています。
日々、実践し極めていくと、どれも同じものなのです。

量子力学、つまり、全てエネルギーです。
人もこの宇宙の一員でホリステック(全体)の一つ。
宇宙の動きとともに、日々を過ごしていく。

ただ、それだけです。

そんなこと、わからない・・・

私もそうでした。わからなくても良いのです。
ただ、日々、食事や生活スタイルの改善と実践をしていくだけです。

私は、健康診断でいつも良い結果でしたが、どこか虚弱でした。

体質改善したい!!!
元気になりたい!

その願いから、日々、食生活の改善と体質改善を続けていきました。
そうすると、もちろん、階段などトントンと上がることができ、体重もベストになり、肌も綺麗になっていきました。
表情が良くなり、年齢より若く見えるようにもなりました。

身体から、必要のないエネルギーが出ていきます。デトックスですね。
そして、細胞が綺麗になると、細胞の振動数が上がっていき、身体が振動しているのが体感できるようになっていきます。

波動が上がるのです。

そうすると、自分の波動にあった人達との出会いがどんどん増えていきます。
調和、ハーモニーです。

セラピーでも同じように、必要のないエネルギーを手放し、振動数を上げていきます。
そうすると、本来のあなた、本当の自分に自然に還っていきます。

意識的に何もしなくても、自然にあなたの中から、湧き出てくるようになります。

自分が何をやりたいのか。
自分が何が好きなのか。
いつの間にか、感じられるようになります。
勝手に身体が動き出します。

周りからいつの間にかサポートがあり、流れるように、自分の生まれてきた道に自然に運ばれていきます。
テクニックは、いらないのです。

リラックスして静かな呼吸とともに、いつの間にか本当のあなたに還っていきます。

Luce(ルーチェ)

ほほえみの扉を開き、自由に無限に日々を過ごしましょう!

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