今、自分にできることは？

雨の後、晴れやかな青空。

風が少し強い日。

その中、鳥達が群れをなし、羽を広げ空を飛んでいます。

連休ですが、いつもより車や人も普段より少なめ。

今は、家にも自分にもエネルギー充電期間。心や身体を休め自分をゆっくりと感じてみるのに丁度良いです。

たくさんのトラウマや負の感情（エネルギー）が、自分自身の身体の細胞や心にある時、

少しでも明るく、前向きに、よく眠り栄養のあるものを食べて、なんでも良いから趣味を持ったり人と会ったりしてetc ....

と、アドバイスされたり、世間でも話されています。

ひとは、あまりに悲しみがあり傷つくと涙さえ出なくなり、心も身体も停止状態になります。

励ましやアドバイスなどは、余計に傷つくことがあります。

そんな時は、しばらく静かに過ごしていたいと願います。

何も言わずに、そっと最愛の人にそばにいてほしいと願います。

何も言わずに、そっと温かいお茶とお菓子を置いてもらうとほっとします。

何も言わずに、無心にいる赤ちゃん、犬や猫を見ているとほっとします。

その温もりに、ぽっと暖かな火が灯ったように感じます。

犬や猫は何かを感じ取り、見つめたり手を添えたり舐めてきたりします。

道に咲く草花を見ていると、少しずつ心が溶けていきます。

大きな樹を触ったり抱きしめると、力をもらえるようです。

時と共に、少しずつ溶けていくこともあります。

停止状態から、

少しずつ溶けていった時、

やっと言葉が出てきます。

そこから、動き出せるのです。

少しずつ、身体や心に溜まった負のエネルギーを手放していきます。

そうすると心や身体に、空間、スペースができます。

その心と身体のスペースに、楽しさ、自然の力、笑いなどのエネルギーを投入です！！

ゆっくりで良いので、楽しさを見つけていきます。

私は、何の取り柄もないし、資格もない。

技術もないし、お金もない。

何か始めようにも、お金がないと何も始められない。

その通りです。

お金はとても大切で、私達に様々なものをプレゼントしてくれます。

では、お金を得るために、働く以外に何ができるでしょうか。

無からの創造。

お金を使わないで、今、あなたにできること、想像できることは何でしょうか。

そこで、頭を使い知恵を絞ります。

少しずつでも良いので、動いていきます。

出会う全ての人に笑顔で接すること。

その中でも、いちばん笑いたくない人に、ニッコリととびきりの素敵な笑顔で挨拶します。

意地悪な上司や同僚ですか？

義父や義母。

いじめっ子の同級生。

わがままなお客さん。

近所の口うるさいおばちゃん。

熟年離婚してやろうかと思ってる夫。

etc....

こいつさえいなければ、平和なのに！！！

そんな人にいちばんとびきりの笑顔でおはよう！ありがとう！と言えた時、

あなたの中の何かが変わりはじめます。

買い物した時、

食事した時、

ありがとう！

と、レジの方などに笑顔で言ってみてください。

そんなことできねーよ！

と、ネクタイを締めてしかめ面をしていないで、

とにかく、言ってみてくださいね。

相手のためではなく、自分自身のために。

掃除ができます。

自分がいる全ての居場所やディスクなどの掃除です。

水廻りは特に良いです！（浴室、洗面所、トイレ、台所）

仕事や家事炊事など、どうしたら早く正確にできるか、工夫してやってみる。

自分がやる全ての事やその過程を楽しむ。

ご飯を美味しくいただき、いただきます。ご馳走様と声に出して言ってみる。

おはよう。こんにちは。こんばんは。

おやすみ。

お疲れ様。

行ってらっしゃい。お帰りなさい。

挨拶をする。

以上のことは、お金がなくてもできる行動で創造していく事です。

無からの創造です。

簡単なんですが、なかなかできないことなんですよ！

まず、一週間続ける。

一ヶ月続いたらすごいです！

武藤浩代

素直でふんわり、のんびり屋でゆっくり、不器用。

でも、一旦、火がつくと、直感的で行動的。　

様々な面を持ち、キラキラ輝くセラピストです。

魂の療法士❣　光の魔術師❣

魂の周りのくもりや傷をケアして、パワフルな本来のあなたの光で輝き生きていかれるようサポートしていきます。

本当の自分の魂の光で輝き生きる。

ただ、シンプルにそれだけで現実の全てが楽しさ、笑顔、喜び、幸せになります。

産婦人科の名医の判断で無事に生まれるが、へその緒が三重に首に巻き付き、仮死状態で誕生。

あと少し誕生が遅ければ、死んでいたらしい。

１７歳の時、８ケ月の入院生活で生死の境目をさまようが、見事に生還。

どんなに努力しても頑張っても、日々の生活は上手くいかず、理解者もなく孤独な日が続きました。

幼少より、エンパス体質で周りのエネルギーの影響を受け易く、生きづらさを感じていました。生きながらも、どこか片足を違う次元に突っ込んでいる感覚がいつもありました。

霊能者との出会い、前世療法、エドガーケーシーの書籍との出会い、ヒプノセラピー、リーディング、ホリスティック栄養学を学び、自分のトラウマや身体を癒し、静けさと穏やかな自分に還っていきました。前世、胎内記憶もあり、幽体離脱など、様々な体験もしました。

現実の生活は穏やかになり、心身ともに自由でリラックスし穏やかな日々を過ごしています。

そして、オリジナルのエネルギーによる、セラピーやボディワークを構築していきました。

時のない自分に還る空間を作り、エネルギーワークにより、とても楽に簡単に軽快に、本当の自分に還る旅のお手伝いをさせていただいています。

現実社会での生き方、目の前の人たちとの関係の意味がわかり、自己探求の日々を続けています。

春、夏、秋、冬の四季、二十四節気の中、日々の何気ない自然、空、風、雨、草花、木々、太陽、月、星、虫や小さな動物etc・・・

目の前に映る日々の生活の中で、自分自身の感覚と魂の光で輝き共に生きること。

どんな日々も実はよき日。

えー❣と感じる不安や恐怖も、実はよきこと。

簡単にヒョイと超えていくと、そこはキラキラと輝く日々の生活。

そう腑に落とした時、キタキターと、ドキドキと共に、楽しみながら、スキップしていきましょう❣

心身ともにゆったりと、自由に無限に本来のあなたで笑顔で、イキイキと生きていきましょう。

そして、大地にしっかり立ち、愛と調和を基盤に光り輝き生きていきましょう。

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