しとしとと、優しい雨が降る1日です。
心や身体がゆるむようなしっとりとした雨です。
身体がゆるみ、動作もゆっくりでした。
その時、その時の自分のペースを大切に。
前回のブログ
「依存から自立しまわりの人達と協力していくには?」の中で、
自分を
愛すること、
大切にすること、
信じること、
認めること
と書きました。
そんなことわかっているけど、どうしてもできない、、、
やろうとしても、できない、、、
私もそうでした。
心理学やスピリチュアルの本には、よく書いてありますよね。
自分を認めて大切にして愛することetc
いくらやろうとしたってできない。
やろうと思ってできるもんでもない。
じゃあ、どうしたらいい??
まず、
1、自分の影、無意識を気付く。つまり、浄化。心身のお掃除。
ひとは、なかなか、自分の見たくないもの、感じたくないものは、自分の無意識、奥深くに押さえ込んでしまい感じないようにします。
例えば、自分のずるさなど。
私は、いい子ぶるところがあり、失敗を何とか隠そうとしてしまいます。独占欲が強く、負けず嫌い。
そんな自分がいると、自分で気付くだけでOK!です。それも私なのです。
そうすると、そんな自分が認められ、薄まっていきます。
私は、幼少の頃のたくさんのトラウマがありました。
誕生する前の胎内記憶もあります。
それを気付かず心や身体(細胞の中まで)に、そのトラウマの負のエネルギーをため込んでいました。
ただ、黙る、我慢するしかなかったのです。
言葉にできず手放す方法が分からずどうしていいか分からず、成長するたびに雪だるま式にどんどん負のエネルギーをため込んでいきました。
それでも、私なりに、頑張ってみました。
いくら、前向きに動いたり話してもいくら努力して頑張っても、それは表面的な意識で実際はマイナスでいっぱいだから、マイナス的なことが引き寄せられます。
そうなると、実際、身体を壊したり、環境もよくない方向になっていきます。
もちろん、人間関係や仕事もスムースにいきません。
これでは、自分を愛することなど、とてもできませんよね。
自分の心や細胞に溜まったトラウマの負のエネルギーを出します。
そのエネルギーは目には見えません。
方法は様々です。
私は、まず、ホリスティック栄養学でした。
次にヒプノセラピーでした。
この二つの方法を学び、日々、実践していきました。
そうすると、心身共に、浄化、お掃除をして、どんどんクリアになり、
本当に楽になり、かろやかになっていきました。
そして、自分のオリジナルのルーチェセラピーが自然にいつの間にかできるようになりました。
自分が見たくない感じたくないことに気付いてくこと、意識化していくこと、感じていくことです。
それが、浄化となり手放すことになります。
そうすると、空間ができ、プラスのエネルギーが自然に入ってきます。
心と身体の中の目には見えませんが、負のエネルギーの浄化、お掃除をすると、空間ができそこにプラスのエネルギーが入ってくるのです。
『スペースを作ると、新しいものが入ってくる。』
全て簡単に言うと全てこれだけなのです。
断捨離。
お部屋の掃除。
身体のデトックス。
心のデトックス。
全て同じ!!
そうすると、自然にプラスのエネルギーがやってきます。
豊さへの道へと運ばれていきます。
自分がクリアになっていくと、本来の自分が現れてきます。
あなたの中から愛する自分が、自然に湧き上がってきますから。
次回は、この続きの、「自分の夢への道」です。