ブログ　ほほえみの扉　　Luce(ルーチェ）武藤浩代

はじめまして♪武藤浩代です。

ホームページを公開することができました。

これから、日々、感じたことや気付いたことを書いていきます。私は、様々なことを手放し、どんどん楽になり自由になっていきました。

その体験をもとに、このほほえみの扉を開き、笑顔と心地良い感覚を表現していきます。心、身体、魂のことやエネルギー、空間のことも伝えていきます。

コースやセラピー、リーディングetc...何だかよく分からない。はじめてでよく分からない。でも、何だか、気になる...そんな方の為に、プチリーディングをセットにした説明を５,000円で予約制で受け付けています。ご質問など、何でもお気軽にお問い合わせくださいね。

オンライン・電話等によるセッション・受講可能です。

外見の美しさと内面の美しさの両方を作っていく方法とは。その１

2021/04/15

青空が広がり、暖かな日。

庭のタンポポが咲きました。

近所のお家の玄関には、すみれがいっぱい咲いています。

種が飛んだのか、たくさんの落ち葉が集まった中から、芽を出しすみれが咲いていました。

すみれは、アスファルトからも咲き、可憐ですが、実はとても強いですね。

学生の頃や若い頃は、外見を重視しますね。

内面が大切！

とは、いいながら、やはり外見の美しさ。

私は、１７歳の頃、病気の薬の副作用で、１０kg以上太っていました。

服薬をしなくなっても、中々、元の体重に戻ることはできませんでした。

異性からは、かなりひどい言葉や態度が続きました。

減量が成功して、元の体重よりもかなり痩せました。

洋服も様々なデザインのものが着れるようになり、とても嬉しく思いました。

でも、外見には、全く自信はありませんでした。

日本人特有のつり目の一重の目のコンプレックスでした。

クリっとした可愛い垂れ目の大きな瞳をした女性に憧れました。

男性ともお付き合いをすることがありました。

でも、どこか、内面は充実していませんでした。

本当の自分と一致していなかったからだと思います。

その後、その時、その時、自分のやりたいことに行動していきました。

その時はキラキラしていました。

自分のことで夢中で、周りは全く目に入りませんでした。

ある日、仕事場で、女性に

「とてもきれいですね！」

と、伝えられました。

同性の女性に褒められたことも嬉しかったのですが、

自分をきれいと思ったことは一度もなく、外見にはコンプレックスしかありませんでした。

私の中では、？？？？？でした。

子育て中は、子供のことに必死で、外見などかまっている時間はなく、洋服もGパンとTシャツばかり。

子供のアレルギーのことがあり、食事や様々な学びが始まりました。

ふと本屋さんで見た雑誌で、ただの直感で選択したアルバイトから、ホリスティック栄養学の先生と出会いました。

ホリスティック栄養学の講座を勧められて、学びを始めました。

ただ、ただ、面白くて楽しく、夢中になりました。

そして、日々の食事で実践し、サプリメントやアロマオイルなどの学びと実践も始めました。

現実の生活も、学べるような環境に、自然になっていきました。

先生と何気にお話していた時のことです。

「栄養学を続けて、追求していけば、素晴らしい出会いがあるし、本来のその人の身体や外見になっていくのよ。」

ということでした。

私は、へえーと、何にも気に掛けずにいました。

その後、体重は、２０代の頃の理想の体重よりも３kgマイナスとなり、

肌もきれいになり、病気知らずとなりました。

身体もとても動くようになりました。

そして、実年齢よりも若く見られるようになりました。

新しい素晴らしい方達との出会いもたくさんありました。

どんどん動けるようになり、環境も整っていきました。

不思議なことに、長年のコンプレックスのつり目の一重が、

いつの間にか垂れ目の奥二重の二重がくっきりしてきていました。

なんと、先生のお話通りになっていました！！

実は、栄養学を突き詰めて実践していくと、スピリチュアルの世界と一致していくのです。

さて、次回はその理由をお伝えさせていただきますね。

様々な自分の中の知識や体験が一つに繋がるとは？

2020/04/03

穏やかな晴れの日。太陽の日差しがまぶしいくらいです。

鳩、すずめ、ひばりが順番に鳴いていました。同時に鳴かないのは、互いに聴いているのかなと、少しおかしくなりました。

毎日、様々なことが伝えられています。

今までの方法や定型から、新しいシステムに変わっていくタイミング。

今年の１２月２２日は、２００年に一度の星の変わり目で、その準備段階の時期ではと。

今、外側ではなく、自分の内面を深く感じて見つめるチャンスの時。

外側の環境、社会、人間関係が何ひとつ変わらなくとも、自分の意識が目の前にある自由な無数の選択肢から、どれを選択するか。

ただ、それだけ。

今日は朝刊を読んでいて、思わず笑ってしまいました。

週間視聴率のランクがジャンル別に、掲載されていました。

いつもはランク入りしない番組が、ベストテンに入っています。

ドラマ部門第十位は、土曜日の吉本新喜劇！

関西では、土曜日の昼間は吉本です　笑

土曜日、学校から帰ると、必ず、吉本新喜劇を見ていました。

１１歳の時、クラスの生徒全員に担任の先生が問いかけました。

「自立とは、どういうことですか。」ひとり、ひとりの生徒に向き合われました。

私は何も言わず、無言で立ちました。先生の瞳を見つめ、にらみ返しました。

「そんな難しいこと、こんな小さな私達にわかるわけないやん。何、この先生！」

心の中で、そうつぶやきました。

何を言っても、言い訳になると思い、沈黙しました。

そこから、自立が私の生きる一つのテーマになりました。

１１歳のあの日から、自立の言葉を忘れた日は、１日もありませんでした。

自立は、精神的、経済的の自立なのかな？

依存しない。でも、人に頼る、甘えることも、バランスよく保つこと？

そして、時にはエゴも大切なのかな？

少しずつ、階段を一段、一段、上がるように自立をふに落としていきました。

でも、何か芯にあるものをふに落とせずにいました。

それが、自分のセンターがしっかりとなり、エネルギー循環が流れ、クリアリングをすすめていき、

自分を日々、自然に見つめて観察していくと、

たくさんの出会いが目の前に次々と起き（人、物、本、映画、講習会、講演会、知識、情報、目の前に広がる全て）、

自分の中ですうと川の水が流れるように、

水の流れを受け取った時、

目を開くと、

一瞬で、自立が自分の中に流れ込んできました。

さあと、一瞬で、私の中のエネルギーの流れが変わりました。

眼を開けると、

私の周りは、何一つ変わっていません。

私の意識の選択を変えただけ。

これが意識のシフトなのか。

これが、肉体を持ったままのシフト、アセンションなのかもと、思いました。

私は一般に言われるようにスピリチュアル系のセラピストかもしれません。

私も経験があるからなのですが、

現実逃避からスピリチュアルの世界にハマっていくことがあります。

依存です。

自分は何もしなくてもリーデイングをしてもらうと、

自分の生き方の指針を伝授してもらい、その通りにすれば、現実が動き結果が出るのですから、依存が起きても当たり前です。

私もかつてはそうでした。

そして、不思議な見えない世界を扱えるという特別意識です。

これらを、スピリチュアルエゴと表現した人もいます。

目の前の現実の見える世界と、

見えない世界。

その二つがとても大切です。

その二つに向き合えてこそが、スピリチュアルだと私は確信しています。

さて、ホリスティック栄養学は現実を扱っていきます。

でも、極めていき追求していくと、見えない世界にもいつの間にか気付いていきます。

たくさんのことがあるのですが、まずは、エネルギーのことでお伝えしていきます。

この世の中は、全てエネルギー。

たくさんの研究者や物理学者が伝えています。

食べ物もカロリーで表現されるように、私達が生きていくためのエネルギー源です。

私は、ホリスティック栄養学を自分で体感する為に、１５年程前、

絶食を一週間して体内をクリアにしてから、体質改善のプログラムを９０日間、やってみました。

どんどん自分の感覚がクリアになり、体内もクリアになり、体調がどんどん良くなっていきました。

疲れや倦怠感がなくなり、とにかく身体がよく動くようになっていきました。

体質改善時、

糖分、カフェイン、加工食品、肉類、お菓子類、お酒、乳製品等は摂取しません。

体質改善中、真ん中あたりでしょうか。

無性に、身体の奥から、禁断症状のように、

甘いものが食べたくなりました。とにかく甘いものが食べたくて食べたくて。

そして、お腹が減って減ってたまらないのです。

それは、動物的な感覚でした。あんなに食べたい！と、思ったことはいまだかつてありません。

私は、二人の子供を全て自分の母乳で、自然断乳したくて、ほぼ６年、授乳してきました。

第一子がアトピーだった為、生まれてからは、食事を全て変えました。

６年、カフェイン、お菓子、糖分、肉類、乳製品、脂っこいものなどを、

全く食べませんでした。

最後の方は、食べなくても我慢せずとも、それが普通になっていて我慢は全くありませんでした。

体質改善を教えていただいた方に、

甘い物が食べたくて禁断症状みたいで、とにかく三食お腹いっぱい食べているのに、お腹が減って減って仕方のです。

と、聞いてみました。

何か長年、食べ物のことで、我慢してきませんでしたか？

と、私の質問に即答されました。

つまり、私が甘いものやその他のものを我慢し続け、それが感情の我慢、無理にやってきた感情のエネルギーが

身体の中の体質改善だけでなく、身体の体質改善（排泄や皮膚などから必要のないものが出てきました）と共に出てきたのです。

そして、１６歳ぐらいまでまともに食事を作ってもらえず、いつも飢えていた気持ちがありました。

必須の栄養素が取れていなかったのと、精神的な我慢です。

いつも孤食で楽しく食事した記憶がなく、何を作ってもらたのか記憶にありませんでした。

両親が喧嘩ばかりで、いつもビクビクしてひとりで食事していました。

もちろん、朝食は作ってもらったことはなく、家族で食べた経験はゼロ。いつも空腹な午前中でした。

昼食は、お弁当もなく、パンか学食でした。

もちろん、感情ですから、目に見えません。形もありません。

でも、私の中、つまり細胞の中に我慢のエネルギーとなって入っていたのです。

その時、自分の身をもって、感情というエネルギーは身体の中に残るのだと、実感しました。

栄養学で身体の中の必要のないエネルギーも出すことができるのだと、体感しました。

そして、セラピーでも必要のないエネルギー（例えばトラウマや思い込みなど）も手放す、出すことができることも体感してきました。

体質改善時、１日に五食、小分けに食べて、

ほんの少し良質なお菓子を食べることで、私の禁断症状的な動物的な飢えたような感情は自然に消えていきました。

そして、バランスの良い食事とサプリメントで不足していた栄養素を補っていき、細胞の中まで栄養素が行き渡り満ちた時、

食欲もおさまり、元気に生き生きと活動的に過ごせるようになっていきました。

皆さんに、この知識と私の経験が何かプラスになりますように願っています。

今、この時、家族と共に食事をゆっくり楽しんでください。

一人暮らしの方は、食事の楽しい思い出と共に、味わいながら食べてみてください。

人生を自分で決めていくには？

2020/03/16

雨上がりの後、雲間から青空と明るい陽射し。

寒の戻りで、寒いですね〜

暑さ寒さも彼岸まで

とは、よくいったものです。

お水取りもまもなく終わりますね。

桜の開花ももう直ぐですね〜

ヨガなどでは、丹田のことをよく伝えられます。

おへその下、下腹辺りですね。

詳細はよくわからないのですが、

丹田と言われるところ、下腹で呼吸することはとても大切で、身体がとてもリラックスします。

日本語では、腹

の言葉をよく使われています。

腹を割って話す

腹黒い

腹がきれい

腹が立つ

腹を切る(切腹)

腹芸

腹積り

腹いせ

腹が減っては戦ができぬ

etc‥

何となくですが、切腹は身体から魂を出すことかなあ

と、思っていました。

それで、丹田に魂があるのかなとも。

感覚的なことなので、正しいかどうかはわかりません。

先日からのブログで、腸内環境のことをお伝えしています。

腸内に善玉菌を増やしていくと、身体が整っていきます。

腸内環境が整うと、波動も上がっていきます。

そうなると、魂の居心地も良くなり、魂の光も輝いていくのかなと感覚的に感じていました。

60兆個の細胞から身体は作られています。

食べ物で栄養、エネルギーを投入ですね。

そして、精神的なものも大切です。

デトックスし、

身体や魂に大切なエネルギーを投入したとき、

自然に目の前にひとつのあなたの道が開かれていきます。

そこで、自分を感じながら、自分で何を選択していくか。

そこで、真我を見ていくこと。

複雑なことはなく、とても単純明快。

たくさんのことが目の前に現れてきますが、断捨離、デトックスをして、今、光り輝く真我をつかんで見てくださいね。

自分が変わると周りが変わるって? 　その１、食事のこと。

2020/03/07

本当にきれいな青の晴天！

太陽の光は、強く輝いています。

鳥達の鳴き声の音が響き渡ります。

自転車で走ると、風はすこーし冷たい。

人を変えるのではなく、自分が変わること。

カウンセリングやスピリチュアルの世界では、よく言われることです。

アドバイスでも、よく聞きますよね。

そんなこと、わかってんねん！

わかってるけど、できひんねん！

そやから、悩んであんたのところに話にきてんねん！

教科書通りのことを聞きたいのやないし、それなら、本を読んで自分ひとりでとっくにやってるし・・・。

本当に、そうですよね（笑）

では、どうしたらよいのでしょうか？

それを知りたいし、聞きたいですよね。

自分で日々、それをやりたいですよね。

実際、浄化が進み、自分の魂の道へと進んでいくと、心や身体に変化が現れてきます。

眼の輝き、表情、洋服の選択、たたずまい、歩き方、感情の動き、言葉の選択や話し方、体重の変化etc・・・

行動や趣向も変わることがあります。

まず、食べ物についてお伝えさせていただきますね。

波動の高い食べ物を意識的に食べてください。

ぱっと見て、エネルギーがこれは高い、光ってる、パワーがあると感じる物です。

そして、浄化する食べ物を食べてください。

浄化する食べ物とは、善玉菌、酵素などです。

具体的には、納豆、甘酒、発酵させたお醤油やみりん、味噌、お酒、酒粕など。

腸のお掃除してくれる物ですね。

浄化が進むと、食べ物の趣向に変化が起きてきます。

この食べ物が、身体に良いから良くないとかではないのです。

この地球全てのものには、そのひとつひとつに固有の振動があります。

食べ物それぞれにも、それぞれ固有の振動があります。

例えば、ほうれん草。

作った方達、収穫された土地、種子、育てられ方、土、肥料、天候、運んで来られた状況、置かれたお店の場

などで、そのほうれん草の振動が微妙に変化を遂げます。上記のものにも、振動数があるからです。

買った方やそのほうれん草の収納方法や調理によっても振動が変わってきます。

もちろん、振動、つまり、波動はきめ細かで高い方が良いですよね。

波動がきめ細かで高いものを食べると、共鳴して食べた人の波動も上がっていきます。

意識して選択していくのではなく、自然にいつの間にか、波動の高い食べ物を選択して食べるようになっていきます。

振動が荒い、波動が低い食べ物が、自然に食べれなくなることもあります。

そうすると、いつの間にか、

表情、身体つき、心、出会い、行動も振動数が上り、波動が上り、様々なことに変化が起きてきます。

もちろん、体調も良い方向に向かいます。

最初は、自分の意思で、食べ物の選択が必要ですが、それを超えると

自然に自分の中から湧き上がるように、波動の高い物しか食べれなくなっていきます。

もし、欲やお付き合いやもったいない気持ちなどで食べた時は、身体が受け付けないことが自然に起きます。

そして、人や環境など、新しい出会いが生まれてきます。

それを自分が選択するかどうかです。

ひとは自分を守るために、変化を避けます。

新しいこと、初めてのことには、怖さを感じます。

そこは勇気を持って、あなたの中から感じる直感から選択し動いてみてください。

初

この漢字は、衣と刀からなります。

衣（生地）を刀（ハサミ）で切る。

まっさらなきれいな大きな布にハサミを入れるには、勇気がいります。

布を切るのに痛みは伴いませんが、どこか痛みが出ます。

初めてのことには、今までの方法や過去を断ち切ることもあり痛みを伴います。

それでも、エイ！と勇気を出して飛び込んでみる。

ついつい、失敗、様々なトラブルを想定してしまいますが、

自分の直感や心地良さ、楽しさ、躍動を感じながら選択して、

過程を

言葉を

ひとや物を

そして何よりも自分を

大切に日々を丁寧にご自身のペースで日々をぜひ、過ごしてみてください。

次回は、行動や趣向の変化を心の視点から、書かせていただきます！

光の中の影、影の中の光とは？

2020/02/28

深々と寒さが身に染みます。

底冷えのする１日でしたね。

温かな飲み物を何度も飲みました。ほっと一息。

昨日のカラスのベビーカステラですが、一個の半分が食べられていました。　　　

おやつは少しずつ食べるのでしょうか（笑）

コンクリートの隙間から鮮やかな紫のすみれが咲いていました。

しっとりとしたか弱そなすみれですが、とても強さがあります。

夜になると暗闇になり、月明かりが暗闇を照らします。

夜空の中、星や月が美しく見えます。

まぶしい光の中にも、ほんの少しの影があります。

真っ暗な闇の中にも、一筋の光が見えます。

闇があるから、光がある。

光があるから、闇がある。

二つで一つ。

栄養学でも、同じようなことがあります。

腸の中には、善玉菌、日和見菌（中間菌）、悪玉菌がいます。

日和見菌は、中間で多い方につきます。

もし、善玉菌ばかりになってしまうとどうなるでしょうか。

やっつけるものが無いので、腸壁を傷つけ始めてしまうことになります。

善玉菌、光ばかりでは、自分自身を傷つけてしまうことになります。

直そうとか、何も思わないでいてください。

そんな自分がいるんだなと、ただ、認めるだけでOK!です。

真っ暗な闇夜の中、一筋の光があります。

どん底、八方塞がり、そんな中だからこそ、一筋の光を探しつかんでください。

トラブルが起きても、実はチャンス！です。

闇夜の中の光です。

光があるから闇がある。

闇があるから光がある。

どちらか一方だけだと、辛くなります。

どんな自分もあなたなのです。

自分の見たくないところを押さえつけず隠さないで、どんな自分も認めてみてください。

どんなあなたもかけがえのない光り輝く生命です。

全て排除して、全てきれいにした！

そこには、新たな闇が現れます。

その闇は、今までよりも手強い。

排除しないで、そのまま認めてみてください。

それが、一つの大きな丸、○です。

どんな自分も、自分で認めて受け入れられた時、

今までの全てを、自分を許すことができますから！

　生きる力と自分の道への根源になるものとは？

2020/02/19

朝陽が輝き陽射しが暖かで気持ちの良い日です。

ゆったりとして晴々とした気分になりました。

庭に鳥達がやってきて、鳴き声が聴こえてきます。

クシュンクシュンと、くしゃみをする人達が増えてきました。

腸のデットクスをメインに、身体のデットクスをします。

どうするのか？

酵素や発酵した食物をたくさん食べてみてください。

生の野菜もベストです。

たくさんの野菜を一度に取るには、生搾りのジュースをすぐ飲むと良いです。

発酵した食物は納豆、甘酒、酒粕、味噌など。

そして、シソをたくさん摂ってみてください。

シソジュースやしそで作った酵素液も良いですよ。

あとは、早寝早起きで規則正しい生活。

うがい、目の洗浄、鼻の洗浄（ぬるま湯と塩でできます）。

ビタミン、ミネラル、食物繊維を含む食物を取り、ミネラルウォーターを多めに飲んでみてください。

甘い物や刺激物はできるだけ摂らないように。（チョコレート、ナッツ類、コーヒー、砂糖などは少し我慢、我慢。炎症を起こしやすくなります。）

クライアントさんのお話をお聞きしていると、共通点があります。

最初は、ほとんど仕事のことです。

少しずつゆっくりと話していき、掘り下げていくと、共通することに行き当たります。

ご両親のことです。

すぐにお父様やお母様のことを話し出される方は、比較的お若い方です。

今、現在、悩まれていること、感情的になられていること、行き詰まっておられることは、

ご両親のことに行き当たります。

バリバリと山積みの仕事をてきぱきとさばき、仕事の結果も出ている。

人間関係も良好。家族とも日々、楽しく暮らしている。

職場でもそれなりの地位があり、大きな仕事もこなしている。

なのに、どこか自分に不自然さを感じている。

思考ばかりで、何か止まったように思う。

冷めて淡々と人と過ごす自分がいる。

何か違和感を自分に感じているけれど、それが何かはよく分からない。

このことは、男性に多いパターンです。

大人にしてみれば、小さな些細なこと。

でも、小さな子供には大きな重大なことになり、

その後の人生に大きな影響があります。　

下記のことは、ヒプノセラピーの授業で教えていただいたことです。

小さな男の子が、お母さんと手をつないで海岸を散歩していました。

あまりに海が綺麗で、そのお母さんは思わずその男の子の手を離して、

海に駆け寄りました。お母さんがいなくなったわけでもなく、すぐそばの海岸にいたのです。

その男性は、理由はわからないけれども、お付き合いする女性とはいつも手をつないでいないと不安だったそうです。

そのお母様は、その息子さんを置き去りにしたわけでもないのです。ほんの一瞬のことです。

こんな些細なことが、大人になってからも生きていく上で影響があります。

無意識層にあるひとりになった一瞬の不安や怖さに気付くだけで楽になり、

その後の生き方が好転していきます。

一つずつ気付いていくことで、浄化されクリアになり、すっきりしてきます。

気付くことで以前より、本来の自分に還ること、

本当の自分になっていきます。

一方、何か道に行き詰まった時、道が見えなくなった時、

小さな時受け取ったご両親からの無償の愛が、自分の生きる力や自分の道に向かう根源となっていることがあります。

自分の道を照らす光となります。

ご両親が、

時として、祖父母、恩師、親戚の方、兄弟、友達、近所の大人の方達etc...　の時もあります。

私は、祖父母と過ごした時です。

特に、旅行に行ったとか何か買ってもらったことではありません。

ただ、私と一緒に、同じ目線で同じ立ち位置で過ごし、日々を一緒に楽しんでくれたことです。

それだけなのです。

祖父母と共に過ごした時が、今の私の力であり生命の源泉です。

その時の体験が、今の私のセラピーの基盤になっています。

春、鴨川や原っぱによもぎを摘みにいき

家でよもぎを蒸しました。

祖父母と三人で、よもぎ団子を作りました。

寒い冬の土曜日の夜、

こたつに入り、トランプ、おはじき、花札を

祖父母と三人でしました。

祖父母は、私と一緒に、真剣に勝負し楽しんでいました。

その時、祖父母と私と三人の光が調和し、大きな優しい光になっていました。

それが、私の生きる道への最初の体験、体感でした。

いろんなことがありましたが、

ぶれずに生きてきたのは、この祖父母との光の調和の体験、体験と体感があるからです。

私の深きに、身体に、その時の光の調和が刻み込まれています。

皆さんの中にも、調和の光があります。

ぜひ、共にその光に気付いていきましょう。

気付いてその時の感覚でいる時、バラバラに思えた今までの人生が一つの道につながっていきます。

気付いてその時の感覚でいる時、悩みもどん底の状況もトラウマも、プラスに変わっていきます。

組織がひとつになり、大きな力になる

2020/02/08

寒さの中、陽射しには春の暖かさを感じます。

早朝、カーテンを明けると、朝陽と共にたくさんの鳥達の声が聴こえました。

季節により、鳥達の声は移り行きます。

冬は渡り鳥の声が響き渡り、寒さの中、す〜と心身が澄み渡ります。

間も無く春には、ウグイスやひばりの声が聴こえてきます。

鳥達の声がきっかけとなって、音、響きと空、太陽、風、雲、木々、草花,、散歩する犬や人達、塀を歩く猫達etc...

と調和していきます。

そろそろ花粉や黄砂の時期。そして、新型肺炎コロナなど。

うがい、手洗い、眼の洗浄、良質な睡眠、食事などが基本です。

ポイントは皆さんもご存知のように、腸内環境。

善玉菌を増やしていくこと。発酵食品を摂ること。

悪玉菌やウイルスをやっつけろー！！

と、思いますよね。

腸の中に、全てが善玉菌だけになった時、やっつけるものが無くなり、腸壁を傷つけ始めます。

善玉菌、悪玉菌、そして、どっちに行こうかなあ〜と曖昧な中間菌（日和見菌とも言います）。この三つのバランス。

腸の中を、ひとつの箱、ひとつの部屋と置き換えてみます。

除菌、除菌とすると、何もかも菌がなくなってしまいます。

今までにない強いウイルスなどがふっとやってくると、とても増えます。

それよりも、悪玉菌を意識せず、発酵食品や善玉菌の食物をたくさん食べます。

地球上の生命体は、たくさんの菌と共に、生きています。

皮膚にも、体内にも。良いも悪いも。

心や身体に置き換えてみると、

長所や短所は誰しもあります。

陰陽。

光があれば影がある。

太陽と月。

ずっと夜だとしんどいし、ずっと朝や昼だとしんどい。

どちらもOK!!

辛いや嫌だ！！！と感じたことは、無意識層に押さえ込みます。

でも、それも大切なあなたのものなのです。

さらりと、そうか！！　と認めるだけで良いのです。（意識化、自覚していくこと）

自分の良いも悪いもOK！！！と感じていくだけ。

それが調和。ひとつになること。

組織には、やな奴やぼ〜とした人などいますよね。

そうした人も排除しないで、どうしたら、その人をフォローできるのか、助けられるか、どうしたらいいのか、そうしながら見守っていくこと、許すこと、受け留めていくこと、待つこと。

と、みんなで相談したり、試行錯誤して、サポートしていくことで、その組織全体、みんなが向上していくのです。

否定、排除していくのではなく、全てと調和していくこと。

今は、除菌、排除、禁止、否定などで、様々なことを守ろう、維持していこうという傾向があるのですが、

それは、後退への道につながっていきます。

直ぐに結果を出さないと、切り捨てていく。即戦力。使い捨て

私はジャニーズ事務所の嵐が大好きです。

曲も踊りも優れたものが多く、詩の内容もスピリチュアルの世界や実践の生活に通じるなと感じるものもたくさんあります。

ひとりひとりのメンバーの全ての個性が生き生きとして光り輝き、ひとつの大きな力となり、周りに大きく大きく広がっていきます。

Everything

Daylight

One love

などなど、たくさんの素敵な歌詞と曲が本当にたくさんあります。

響き、ゼロ波動、光、調和などのことが歌詞がこの曲の中にあります。

永く続いていくグループや集団は、排除や否定するのではなく育てていく、待つ、見守る、フォローする。

失敗を怒るのではなく、何故そうなったか共に考え感じていく。例え、その答えが出なくてもその過程を共にたどっていくことで、

必ず解決の方向、良い方向にいくのです。結果も長期的に出ていきます。

これは、組織、グループ、会社、学校、家族、夫婦、恋愛、親子など、全てに通じています。

そして、自分の光の輝きや目の前の方の光の輝きを、共に感じた時、調和、ハーモニーとなり、大きく大きく広がって、周りにも広がっていきます。

さてさて、心身ともに疲れ、感じることがわからない、できない、、、

止まってしまってどうにもならない。

二宮和也さんの「虹」

をぜひぜひ、静かに深く感じてみてください。

彼の声の響きと波動を感じてみてくださいね。

ブログ ほほえみの扉 Luce(ルーチェ）武藤浩代

外見の美しさと内面の美しさの両方を作っていく方法とは。その１

様々な自分の中の知識や体験が一つに繋がるとは？

人生を自分で決めていくには？

自分が変わると周りが変わるって? その１、食事のこと。

光の中の影、影の中の光とは？

生きる力と自分の道への根源になるものとは？

組織がひとつになり、大きな力になる

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自分が変わると周りが変わるって? 　その１、食事のこと。

　生きる力と自分の道への根源になるものとは？