レンタルルームやホテルの喫茶にて（京都町家レンタルルーム、京都キャンパスプラザなど)
出張サロン　Luce（ルーチェ）
オンライン・電話等によるセッション・講座受講も可能です。
  2. ブログ　ほほえみの扉　　Luce(ルーチェ）武藤浩代
  3. 感覚、心
 

ブログ　ほほえみの扉　　Luce(ルーチェ）武藤浩代

ブログ　ほほえみの扉　　Luce(ルーチェ）武藤浩代
はじめまして♪武藤浩代です。
ホームページを公開することができました。
これから、日々、感じたことや気付いたことを書いていきます。私は、様々なことを手放し、どんどん楽になり自由になっていきました。
その体験をもとに、このほほえみの扉を開き、笑顔と心地良い感覚を表現していきます。心、身体、魂のことやエネルギー、空間のことも伝えていきます。

コースやセラピー、リーディングetc...何だかよく分からない。はじめてでよく分からない。でも、何だか、気になる...そんな方の為に、プチリーディングをセットにした説明を５,000円で予約制で受け付けています。ご質問など、何でもお気軽にお問い合わせくださいね。

オンライン・電話等によるセッション・受講可能です。



静けさと頭の中のおしゃべりが一緒にやってくる時

2020/03/31
静けさと頭の中のおしゃべりが一緒にやってくる時  
庭にたんぽぽが例年通り、パッと咲いていました。
あとは、きゅうり草の小さな小さな可愛い水色の花やハコベラの白い花が咲いていました。
例年より咲くのが遅くて、まだかなあ〜と思っていたので、うれしかったです。

きゅうり草の茎を切ると、きゅうりの香りがするので、きゅうり草といいます。
よく見かける草花なので、一度試してみてくださいね。

いつも歩く道には、紫のすみれがたくさん咲いていて、しばらく見ていました。
たくましく、たくさんの小石の間から可憐な紫の花を咲かせていました。

ここ数年、早朝や夜遅く空港に向かう為か、家の前の道では、ガラガラ〜とスーツケースを運ぶ音がいつもしていました。
今は、ピタリと止まり、早朝や夜間は静けさが広がっています。
その代わりに、子どもたちや鳥の声がよく聞こえるようになりました。10年程前に戻りました。

買い物に行くと、ほとんど人はいませんでした。
さて、お菓子でも買うかと、
お気に入りのお店に行くと、数人のお客さんが並んでいました。
その他の店舗には、誰もいないためか暇そうにぼんやりされていました。

期間限定の桜のおはぎを購入。
手際良くテキパキと、とても可愛いく感じの良い二人の店員さんがお客さんに対応されていました。
美味しいお菓子とこの定員さん達で、この時期にこの少ないお客さんの中、人が集まりお菓子が売れるのですね。
薄桃色の桜おはぎは、ほんのり桜の香りがして美味しくいただきました。

街はとても静けさが広がっています。
何も気にせず、いつも通りに生活されている方。
大丈夫かなと、気にかけながら、外出する方。
ほとんど家で過ごす方etc・・・

ここ数日で私の住む街は、急に拡がり出し何となく緊張感が漂っているようです。
そんな時、色々、思考が起きます。

そうすると、頭の中でいろんなおしゃべりが始まります。
そこに意識を持っていくと、身体にまで影響が出てきます。
必要のない行動などしてしまったり・・・・・

ガラガラとシャッターを降ろすように、自分の感覚や心を怖さから止めてしまうこともあります。

そうすると、余計、頭の中でおしゃべりがうるさくなります。
ざわざわと身体がまたざわめき出します。

無意識になり、自分を客観的に冷静に観察することなど、飛んでしまいます。
ガサガサと落ち着きのない動きになったり、声が頭のてっぺんから出ています。

音がないと落ち着かなくなり、見ることもないのにテレビが付けぱなし。
それと同時に、パソコンやスマホの操作が始まります。

自分がこんな落ち着きのないことをしていることすら、気がつかなくなります。
もちろん、食事中もずっとテレビをつけっぱなし。
ゆっくりと食事を味わうこともありません。

こんな感じです。

自分の心、身体を感じたくない時、
ひとは感覚、感じることをピタリと止めてしまいます。
もちろん、本人は無自覚です。

さて、これは自分軸ではなく外側を意識して、外側のものに操作されてしまっている現象です。
これって、悔しくないですか。

私もかつて、全てストップさせていたので実感としてよくわかります。
体感、体験してきました。

こんな時、どうすれば良いでしょうか。

外側からのものを全てストップさせてみてください。

テレビ、スマホ、パソコンといったん、離れてみる。
できれば、丸一日。

外に出ず、家で過ごしてみる。

リラックスできることをする。自分ができることで良いです。
瞑想、呼吸法、ストレッチ、ヨガ、ゆっくりと湯船につかるetc・・・

拭き掃除などしてみてください。
掃除をしながら、自分を見つめる時になります。

できるだけ、人と話さない。
沈黙の行というのもあるぐらいで、沈黙を続けると自分が感じられます。

仕事をしたり、子育てをしているとなかなかできませんが、
休日の日、仕事から帰って眠るまでなど、
数時間でも良いので試してみてください。

様々なざわめきが湧き上がってきます。
それを感じ、客観的に自分で自分を感じ観察します。

ある一定を超えた時、ポンと急に静けさが自分の中に広がってくる時がきます。

その時、できるだけその時の自分と共にいてください。
そうすると、自分の感覚や感じていることが湧き上がってきます。

感じられると、身体の緊張がふ〜と消えていきます。
その後、自分がこうしたいんだ！
と、何かが自分の中から湧き上がってきます。

周りの静けさと自分の中の静けさを感じてみるとその向こうに何が見える？

2020/03/17
周りの静けさと自分の中の静けさを感じてみるとその向こうに何が見える？  
早朝、寒くストーブをつけると炎のオレンジ色にほっとしました。
昼からは暖かで、青空が広がります。爽やかな日。
陽射しに力強さを感じます。

街は、静けさが広がっています。
いつもと同じではない風景。

人混みは好きではなく、できるだけ静かな空間や道を普段から選んでいますが、どこかいつもと同じではないと肌で感じました。
歩いている人達は、普段と変わらずに歩き、落ち着いた人達が多い様子。
スーパーの催事のお店のお兄さんから、よもぎ餅を五個買うととてもうれしそうでした。
お客さんが少ないせいでしょうか。
食べると、よもぎのすっきりした香りが広がりました。

ワイワイと大人数でにぎやかにいることが好き。
誰かといて、話しているのが好き。
誰かといて、話さずに同じ空間に静かにいるのが好き。
ひとりで静かに過ごすことが好き。
etc・・・

ひとそれぞれですね。

皆さん、家で過ごす時間が増えてきています。
その時、
自分の身体、
自分の心や感情に動き、
など、ゆっくり感じてみてはいかがでしょうか。

意外と自分自身のことですが、身体や心の動きなど感じていません。

何かいつもと同じでないと、少し怖さや不安が出てきます。
３月は、環境の変り目で変化の月なので余計そう感じますね。
卒業、合格発表、入学準備、就職の研修、引越し、転勤etc・・・

何度か、ゆっくり深く呼吸をしてみます。
足の指先から呼吸に合わせて、
そのまま足を上がり、下半身、上半身、腕、手、首、顔、頭へと流れていきます。
そして、頭頂部までいったら、顔、首〜足の指先へと。

何度か繰り返してみます。
雑念が出てきてもOK!
それが、今の自分だから。

慣れてくると、食器を洗いながら、掃除をしながら、歩きながらできるようになってきます。

自分の心の流れも感じられます。
どこか感じることを止めて深きに入れない時は、身体の感覚で感じ取れます。

胸が踊るよう、胸が熱くなる。
時には、喉に何か詰まった感じなど。

そのまま、ただ、感じてみる。
それが、自分を感じ、自分で自分を認めること。

不安、怖さ、怒りの感情が出てきたり。

時に、音のない世界、何もない世界も感じることがあります。

その時、真の自分がいます。

何が起きようとも、その自分がいることを知っているのはあなたです。

自分が変わると周りが変わるって？その２、心と共に、行動や趣向の変化。

2020/03/07
自分が変わると周りが変わるって？その２、心と共に、行動や趣向の変化。  
今朝は雨。どこか雨に温かさがあります。
その後は、晴れて爽やかな青空。
夕方、東の空に満月に近いお月様。まもなく満月ですね。

チョコレート専門店に、行きました。
カモミールのハーブティと共にチョコレートをいただきました。
育てたカカオではなく、原生林のカカオのチョコレートをいただきました。ワイルドカカオといいます。
なんとも優しいふわりと広がるようなチョコレートです。こんなに優しいチョコレートは、初めてでした。
ぽっと、心に温かな明かりが灯ったようでした。

トラウマや思い込みがある時は、様々なことが自分の目の前で起きます。

目には見えませんが自分の中にあるものが、現実の世界で、現世（うつしよ）となって様々なことが見せられます。
身体の細胞の中に DNAの中に、心に、エネルギーとなって入っています。

それを浄化し、どんどん手放していきます。
自分で感じ、気付いていきます。
自分の光と影、プラスとマイナス、どんな自分も自分でそのまま認めるだけで良いのです。

自分の影を変えようとは、思わずに。そのまま認めるだけで良いのです。

浄化が進んでいくと、変化が自然に起きてきます。
こうしよう、ああしようと意識して努力して思わなくても。

たたずまいや立ち姿に静寂さが出てきます。
バタバタと動くことがなく、ひとつひとつの動きが静かになります。

音を立てて動作することがなくなり、どこか静けさが漂います。

落ち着きが現れ、声も頭からではなく、丹田、おへその下から自然に意識なく、いつの間にか奏でられるようになり、相手の奥深くに声の振動が届くようになります。

洋服の選択も、自分のカラー、光を感じて選択するようになります。

テレビは、ほとんど見なくなります。

本、音楽、映画、洋服、人、場、お店、仕事などが、自分の波動や魂を感じて選択するようになっていきます。

ある程度、結果を出されている方は、ここは、ほぼクリアされていると思います。
仕事を進めていく上で、様々なテクニックや成功法や法則ももちろん、実践されてください。

ある程度、結果や成果が出た時、
次のステップがきます。

その時、テクニック、成功、法則などいったん、手放す流れがやってきます。

更なる自分の魂、心、身体の浄化とともに、
波動を上げていく状況へと変化していきます。

直感で、これ！と感じた
波動の高い場や人、環境を選択して、ぜひ、出掛けたり会いにいってください。

どんどん先に。

ある時、ポンと動けなくなる時が来た時、
チャンス到来です！　

今までのやり方が通用しなくなります。

さあ、ここからが、魂への道、自分の光への道です。

次回は、自分の光の道へです。
関連エントリー
インターネットからのご予約はこちら

Luce（ルーチェ）

ほほえみの扉を開き、自由に無限に日々を過ごしましょう！

オンライン・電話等によるセッション・受講可能です。お気軽にお問い合わせください。

☎ 080-3767-5622 　≫サロン案内はこちら

インターネットご予約

Luce（ルーチェ）

ほほえみの扉を開き、自由に無限にと日々を過ごしましょう！

☎ 080-3767-5622

≫サロン案内はこちら

インターネットご予約
PAGETOP